Фитнес-центр «King Fit»

В клубе круглосуточно проводятся занятия для мужчин и женщин с разным уровнем подготовки, которые хотят быстро сбросить лишние килограммы и иметь рельефную мышечную массу. Пользуясь услугами персональных тренеров, которые в индивидуальном порядке подберут для вас серию тренажеров с учетом первоначальных физических данных и состояния здоровья, вы: повысите тонус ног, ягодиц, живота и всех групп мышц; сделаете свои мышцы пластичными, гибкими; получите заряд бодрости и позитива; избавитесь от стрессов; укрепите мускулатуру тела и пр.

В зависимости от пожеланий можно пригласить на тренировку тренера-мужчину или женщину, которые к тому же являются мастерами спорта, что гарантирует высокий эффект от занятий. Причем первая тренировка с ними будет абсолютно бесплатной.

В клубе предложены уникальные и высокоэффективные групповые программы для мужчин и женщин, которые проходят под чутким руководством и с моральной поддержкой тренера. Тренировки проводятся 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, что позволяет каждому найти свободное время после трудового дня, в выходные и посетить занятия.

На свое усмотрение вы можете выбрать: тренировки силовой выносливости; функциональные тренинги; аэробику; танцевальные занятия; специализированные уроки; йогу и пр. 

Давно мечтаете окунуться в таинственный мир боевых искусств и совершить настоящий подвиг, освоив пару-тройку приемов самообороны? В центре «King Fit» вы найдете интересные и полезные программы «боевого фитнеса», сможете почувствовать себя в роли настоящего бойца, провести спарринги с друзьями и отработать все удары на бойцовских мешках. Каждая групповая тренировка по боевым искусствам - это возможность изучения техники ударов руками, ногами, приемов защиты и нападения.

Для женщин в клубе проводятся занятия каратэ киокушинкай, а вот мужчины могут посещать: кикбоксинг, каратэ киокушинкай, бокс, тай бо.

В фитнесс центре «King Fit» организовывают увлекательные мероприятия и программы для детей разного возраста. Такой подход позволяет заинтересовать каждого ребенка и способствует его физическому развитию, появлению интереса к повторным походам в один из наших фитнес-центров. Проведенное в детском клубе время будет полезно для малышей и детей старшего возраста, поскольку: способствует оздоровлению; повышает уровень развития; поднимает настроение и избавляет от стрессов; позволяет найти новых друзей и набраться положительных эмоций.

При желании ваш ребенок может посещать занятия, на которых в детские программы включены упражнения гимнастики и аэробики, акробатики и танцев, боевых искусств и развивающих игр. Помимо разнообразия досуга он будет еще и тренировать все группы мышц, развивать пластичность, гибкость, координацию движений и прочее.

Для любителей водных процедур функционирует бассейн, где проходят веселые занятия под наблюдением тренера, который в игровой форме обучает детей плаванию и дарит им радость.

Посещать бассейн могут все: мужчины, женщины и дети независимо от возраста. Достаточно приобрести абонемент, чтобы регулярно в любое время суток ходить на занятия плавания и заниматься в воде с гантелями, поясами, нудлсами. Детям же будет интересно научиться плавать, поиграть в воде с мячом и другими спортивными приспособлениями.

В клубе организованы такие занятия:

• для женщин - Aqua Mix, Aqua Cardio, Aqua Start, Aqua Dumbells и др. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению кровообращения, работы жизненно важных органов, делают осанку красивой, а фигуру подтянутой. Отдельно стоит выделить уроки для будущих мам Aqua Mama, позволяющие подготовиться к предстоящим родам, улучшающие сон и снижающие давление на мышцы таза;
• для мужчин - Aqua Mix, Aqua Noodles, Aqua Dumbells, Deep Aqua и пр. Такие тренировки развивают в мужчинах целеустремленность, силу воли, придают их фигуре спортивный вид, улучшают работу всех систем организма и избавляют от стрессов;
• для детей - Лягушата, Flaunder, Дельфины, Swimming, где с помощью спортивного инвентаря ребенок учится плавать на мелкоте и глубине, правильно дышать, преодолевать сопротивление воды и делает первые свои успехи.

В косметологическом салоне «King Fit» для вас имеется огромное количество безболезненных косметических и эстетических процедур, ориентированных на омоложение вашей кожи, похудение и устранение ряда недостатков. Каждая процедура проводится косметологами в условиях уютной, спокойной и комфортной атмосферы, что гарантирует вам не только высокие результаты, а и получение удовольствия от визитов в салон.

Основное внимание в процессе работы с клиентами уделяют применяемым косметическим средствам для профессионального ухода, а также современным технологиям и методикам, созданным специально для ухода за внешностью и обеспечивающим релаксацию, высокую безопасность.

Для мужчин и женщин предложена масса процедур, позволяющих выглядеть стильно, элегантно и ухоженно, а именно: 

• Водорослевые обертывания;
• Пилинговые уходы;
• восковая депиляция;
• чистка лица;
• мезотерапия и пр.

Визит к массажистам, нацеливающим свое внимание на отдельные группы мышц и участки тела, поможет вам быстро восстановиться после изнурительных тренировок, справиться с болевыми ощущениями и снизить тонус мышц, сделав их эластичными и мягкими. Посещая массажный кабинет, вы ощутите прилив сил, энергии и легкость движений. Польза массажа неоценима!

С его помощью:

• быстро восстанавливаются силы после силовых нагрузок;
• оптимизируется кровоток и улучшается вязкость крови;
• укрепляются все группы мышц;
• исчезает напряженность;
• восстанавливаются контуры тела;
• улучшается сон и нормализуется работа нервной системы;
• исчезают лишние килограммы за счет уменьшения количества подкожного жира.

И наконец, массаж является весьма приятной процедурой, во время которой вырабатываются эндорфины, являющиеся естественными подавителями болевых ощущений.

Банный комплекс нашего фитнес-центра является одним из интересных и полезных уголков клуба, объединивших в себе турецкий хамам и финскую сауну.

1. Турецкий хамам дарит наслаждение и спокойствие каждому посетителю. Приятные климатические условия в парилке позволят вам длительное время находиться внутри и не испытывать дискомфорта. Каждый посетитель, находясь в парилке, при желании может самостоятельно организовать для себя курс массажа с аромамаслами, который параллельно с отсутствием жара поможет избавиться от любых стрессовых ситуаций и на время забыть о проблемах, обрести душевное равновесие и чувство легкости в теле. Кроме того, регулярное посещение турецкого хамама позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы организма, способствует очищению организма от токсических веществ, шлаков, избавляет от лишних килограммов и дарит ощущение новой жизни.
   
   
2. Финская сауна славится своей высокой температурой (до 90-110⁰) и умеренной влажностью (10-25%), что обеспечивает усиленное потоотделение и позволяет легче переносить жар. Такая сауна гарантирует уникальный лечебный эффект, поскольку в организме активизируются все процессы потоотделения, а испарение влаги защищает от перегрева. Посещая сауну, вы расслабите мышцы своего тела, избавитесь от шлаков, улучшите обмен веществ, окажете положительное воздействие на дыхательную систему и уменьшите свой вес.