Ежегодно 28 февраля во многих странах мира отмечается День сна в общественных местах. Этот необычный праздник берёт своё начало в Японии, где существует древняя традиция под названием «инэмури», что дословно переводится как «присутствовать и спать». В Японии сон в общественных местах — это не просто привычка, а часть культурного кода, который отражает отношение японцев к труду и отдыху.  

Инэмури: сон как признак трудолюбия

В японской культуре инэмури не только не осуждается, но и поощряется. Это считается признаком того, что человек много работает и мало спит, что вызывает уважение в обществе. Исключение составляют лишь ситуации, когда сон может угрожать общественной безопасности.  

Инэмури позволяет японцам совмещать несколько дел одновременно: например, присутствовать на совещании и при этом отдыхать. Такой подход к времени помогает сохранять баланс между работой и личным восстановлением, хотя и может снижать общую продуктивность.  

Кто практикует инэмури?

Чаще всего инэмури встречается среди старших сотрудников офисов, в то время как младшие работники обычно более активны. При этом традиция распространена как среди мужчин, так и среди женщин, хотя последние чаще подвергаются критике, особенно если их поза во время сна кажется кому-то неуместной.  

Инэмури практикуется в Японии уже более тысячи лет, и его можно наблюдать в самых разных местах: от офисов и конференц-залов до кафе, универмагов и даже оживлённых тротуаров. Особенно часто японцы спят в пригородных поездах, независимо от того, насколько они переполнены.  

Интересно, что такая практика способствует низкому уровню преступности в стране. Например, вряд ли кто-то попытается ограбить спящего человека в поезде. Более того, исследователи отмечают, что сон в общественных местах может даже улучшить репутацию, демонстрируя, что человек трудолюбив и устал от работы.  

Почему японцы мало спят дома?

Одной из причин популярности инэмури является хронический недосып японцев. Согласно исследованию 2015 года, почти 40% взрослого населения страны спит менее 6 часов в сутки. Это связано с высокой загруженностью на работе и длительными поездками на общественном транспорте.  

Негласные правила инэмури

• Компактность. Спать нужно так, чтобы не занимать лишнее пространство. Например, растянуться на скамейке в парке или занять несколько кресел в зале считается недопустимым.  
• Социальная вовлечённость. Даже во время сна важно создавать впечатление, что человек участвует в происходящем. Например, можно дремать сидя на совещании или стоя в автобусе.  
• Социальный статус. Подчинённый не должен спать на глазах у начальника, а вот сон руководителя в присутствии сотрудников считается нормальным.  

Инэмури — это уникальный культурный феномен, который отражает японское отношение к труду, отдыху и общественным нормам. Этот праздник напоминает о важности баланса между работой и личным восстановлением, а также о том, что иногда можно позволить себе немного отдохнуть даже в самых неожиданных местах.