Каждый год 12 сентября отмечается День сознания. Этот особый праздник был учрежден Wisdom Publications, издательством книг о буддизме и практикумов о сознании. Термин «сознание» относится к практике развития осведомленности о всех аспектах нашей жизни. Другими словами, это намеренная безоценочная и всеприемлющая фокусировка внимания на чувствах, мыслях и эмоциях, которые возникают у человека в данный момент.

Сознание является главным элементом в буддизме, но уже в течение многих лет он вышел за рамки религии и распространился в западных странах, так как его стали популяризовать психологи и психотерапевты. Сознание считается эффективным методом управления собственными эмоциями и на его основе даже была создана программа снятия стресса.

День сознания стали праздновать с целью привлечь внимание людей к ценности и выгоде использования этой практики, а также научить их использовать ее в повседневной жизни. В этот день проводят специальные занятия по медитации, на которых людей учат радоваться сознанию и практиковать его каждый день.

В настоящее время некоторые исследователи и буддийские деятели, в том числе Далай-лама XIV, определяют буддизм как «науку о сознании». Согласно известной буддийской доктрине о Трех поворотах колеса Дхармы, во время третьего поворота Будда проповедовал учение о «только лишь сознании», согласно которому «все три мира суть только лишь сознание». Данный поворот, который Сутра развязывания узла глубочайшей тайны характеризует как наиболее полный и окончательный, связан с учением школы Йогачара.

Школой сознания Будды иногда называют школу дзэн, известный чаньский учитель Цзунми назвал школу чань «школой созерцания» чаньцзун и «школой сознания» синьцзун. Основатель дзэнской школы Бодхидхарма определял дзэн как «непосредственный переход к пробужденному сознанию, минуя традицию и священные тексты».

В День сознания можно не только присоединиться к группе медитирующих, но и просто почитать книги, посвященные тематике сознания, навестить родственников, которых вы давно не видели, или же погрузиться в раздумья.