Смысл дня не в буквальном значении, а в переносном понимании. Он придуман для того, чтобы унять свое эго и смириться с обстоятельствами, которые мы не можем изменить. В этом контексте идея унижения берет свое начало в протестантском христианстве, где это означает оставить свою гордость позади и прийти как равные человеческие существа перед Богом. Таким образом, инициатива говорит о том, что важно укротить себя, чтобы перестать судить других, на основании каких-то различий или внутренних убеждений. И вероисповедание тут совсем не при чем.
У этого дня даже есть история. 20 июля 1775 года Конгресс издал прокламацию, рекомендующую соблюдать день поста, публичного унижения и молитвы за английские колонии под благословением короля Георга Третьего. Декларация была распространена во всех городах колоний. Целью было помолиться за гражданские и религиозные права и привилегии колоний. Это стало большим успехом при широком участии, и с тех пор Конгресс ежегодно проводит день унижения и молитвы.
Генерал Джордж Вашингтон, главнокомандующий Континентальной армией, также призвал провести день поста, унижения и молитвы за своих солдат 6 мая 1779 года. Солдаты на один день прекратили всякую деятельность и труд. Некоторые президенты не объявляли об этом во время своего срока. Тем не менее, 23 марта 1798 года президент США Джон Адамс возродил эту традицию. Он рекомендовал провести день торжественного унижения, поста и молитвы, когда граждане оставят свои мирские заботы и покажут свое смирение высшей силе.
В 1863 году президент США Авраам Линкольн направил в Сенат письмо, в котором заявил, что страна должна соблюдать день унижения, поста и молитвы, чтобы угодить Богу. Это была просьба помочь стране и ее гражданам обрести внутренний мир и стать более духовными и преданными Богу. День унижения в последнее время стал более светским, и добрые дела и смирение совершаются больше ради благотворительности, чем для того, чтобы умилостивить Бога.