Ежегодно 16 ноября, начиная с 2005 года, отмечается Международный день борьбы с анорексией. Данный день известен так же, как День без диет и является ежегодным празднованием принятия своего тела, таким, как оно есть. Этот день посвящен пропаганде здорового образа жизни с акцентом на здоровье при любом весе и в повышении осведомленности о потенциальных опасностях, связанных с диетами.

Основная цель проведения данного мероприятия - привлечь внимание общественности к проблеме анорексии, заболевания, которому на сегодняшний день все чаще подвергаются несовершеннолетние девушки. Законы о запрете использования в рекламных целях очень худых манекенщиц давно приняли во Франции, в Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Индии, Израиле, Дании и Бразилии.

Анорексия - это синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании, который сопровождает большинство метаболических заболеваний, инфекций, болезней пищеварительной системы, в частности паразитарных инфекций. Первые упоминания о нервной анорексии приписывают врачу XVII века Ричарду Мортону, к которому обратилась молодая девушка по причине того, что часто падает в обморок, на тот момент она была больна в течение двух лет. Мортон описывал ее как «скелет, только покрытый кожей».

Ранее считалось, что анорексии подвержены женщины в возрасте 18 - 25 лет, но в последние годы, к сожалению, это заболевание стало активно распространяться среди несовершеннолетних девушек. Согласно различным исследованиям, если вовремя не обратиться за медицинской помощью, более 10% девушек, страдающих анорексией, заканчивают свой путь экстремального похудения летальным исходом уже через 3 - 5 лет.

Чаще всего анорексией страдают молодые женщины, подвергшиеся влиянию моды на худобу. Мужчин и мальчиков среди страдающих анорексией значительно меньше, чем женщин и девочек, и в основном это также люди из шоу-бизнеса или модной индустрии. По данным Московского научно-практического центра психического здоровья детей и подростков, число пациентов с нервной анорексией за последние 5 лет выросло в 10 раз. Если раньше средний возраст был около 14 - 16 лет, то сейчас он заметно снизился.

По исследованиям британских врачей, некоторые дети начинают волноваться из-за своей предполагаемой толстоты уже в 8 лет, и чаще это встречается в семьях, где мама также жертва недостижимых требований к внешности. Есть исследования, предполагающие в том числе и генетическую предрасположенность к анорексии, но в конечном итоге к непосредственно заболеванию все же подталкивает среда, оценка окружающих и в конечном итоге самооценка.

Статистика очень неутешительна: анорексия - третье из самых распространенных хронических заболеваний у подростков, средний возраст, в котором сегодня начинаются расстройства пищевого поведения - 11 - 13 лет, при этом 80% тринадцатилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете или пытались сбросить вес другими способами. Также следует учитывать, что 50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них есть лишний вес, при этом в этой возрастной группе лишний вес наблюдается только у 5%.

Около 80% женщин в ходе множества опросов заявляли, что хотят похудеть, хотя фактически избыточный вес у женщин в России наблюдается только у 15%. На сегодняшний день 1 - 5% девушек и молодых женщин страдают анорексией, а до 15% людей, страдающих нервной анорексией, не знают об этом. Также, согласно статистике, у данного психического расстройства самый высокий показатель смертности, только 1 из 10 человек, имеющих то ли иное расстройство приема пищи, получает адекватное лечение.

Уровень самоубийств среди страдающих анорексией в 50 раз выше, чем в среднем в обществе, а 20% людей, которые страдают от анорексии и не получают своевременного лечения, умрут. Именно поэтому необходимо очень серьезно отнестись к данной проблеме, тем более, что в группе риска - наши дети.

Первые признаки анорексии, когда необходимо начать бить тревогу, следующие: ограничение или отказ от еды, высокая физическая нагрузка с минимальным питанием или его отсутствием, плоский живот и запавшие глаза, обезвоженность, сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение зубов, неритмичный пульс, прекращение менструации, бледность, депрессия.

Заставить больного человека лечиться в данном случае очень трудная задача, поэтому в первую очередь необходимо оказать профессиональную психологическую помощь и затем начать восстанавливать нарушенные функций организма.

Если человек осознал и принял факт наличия заболевания, то начать лечение от анорексии можно как в клинике, так и в домашних условиях. В рацион питания обязательно необходимо включить витамины и минералы, пить травяные сборы для повышения аппетита, постепенно вводить полезные высококалорийные продукты, заняться спортом. Обязательно необходима психологическая поддержка от близких людей.

Как уже упоминалось, Международный день борьбы с анорексией известен также, как День без диет. Первый Международный день без диеты был отмечен в Великобритании в 1992 году. Феминистские группы в других странах по всему миру начали отмечать день борьбы с анорексией, особенно в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Индии, Израиле, Дании и Бразилии. Начиная с 1998 года многие организации, борющиеся за здоровье, например, такие как Международная ассоциация принятия размеров и Национальная организация по делам женщин спонсировали подобные дни.