Чтобы популяризовать практику йоги, почтить ее сторонников, ООН учредила Международный день йоги, отмечаемый ежегодно 21 июня. Йога является древней индийской системой самосовершенствования духа и тела человека. Она описывает методы достижения гармонии с собой и окружающим миром. Эта система тесно связана с философией и религией буддизма.

Его справляют в России, Украине, Беларуси и других странах. Отмечают его йоги, тренеры, их воспитанники, сторонники здорового образа жизни, люди, которые интересуются этой практикой. К участию в мероприятиях присоединяются благотворительные организации, общественные фонды.

Инициатором Международного дня йоги выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди. После его учредила Генеральная Ассамблея ООН резолюцией от 11 декабря 2014 года. Документ описывает важность здорового образа жизни, призывает правительства поддерживать мероприятие. Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Она приурочена летнему солнцестоянию в Северном полушарии. Первые торжества прошли в 2015 году.

В этот день проходят открытые занятия по йоге. Мастера разъясняют правила выполнения упражнений. Устраиваются соревнования, демонстрации асан - поз тела. Организуются семинары, форумы, конференции, просветительские лекции. Представители правительств выступают с речами, говорят об актуальных проблемах здорового образа жизни и методах их преодоления.

Йога восходит к школам индуизма. Она включает физические, психические, духовные практики. Они учат управлять собственным телом, чувствами, поведением. Основатель этого течения - Патанджали, живший во II столетии до н.э. Он описал способы контроля ума, достижения гармонии, определенных состояний.

Исследователь Д. Эберт подтвердил благотворное влияние практик йоги на организм человека. Упражнения включают в себя медитацию, а она повышает настроение, снимает стрессы. Археологические раскопки указывают, что древние народы Латинской Америки занимались упражнениями, которые были схожи с йогой.