Национальный день спорта празднуют в Индии 29 августа. Этот праздник был учрежден в честь дня рождения Дхиана Чанда, индийского спортсмена, члена мужской команды по игре в хоккей на траве. Чанд считается одним из самых лучших хоккеистов на траве в истории. Наиболее популярными видами спорта в Индии являются крикет, футбол, хоккей на траве, теннис, гольф, шахматы и кабадди.

Впервые спортсмен от Индии - Норман Причард - принял участие в Олимпийских играх в 1900 году, выиграв две серебряные медали. Индийские спортсмены регулярно выступают на летних Олимпиадах с 1920 и на зимних - с 1964 года. Мужская сборная Индии по хоккею на траве выиграла одиннадцать олимпийских медалей в период с 1928 по 1980 год, в том числе 8 золотых.

Единственную индивидуальную золотую медаль в истории Индии в 2008 году в Пекине выиграл стрелок из винтовки Абхинав Биндра. На зимних Олимпиадах Индия не заработала ни одной медали. Индийские спортсмены принимают участие также в Играх Содружества, Азиатских играх, Чемпионатах мира и Чемпионатах Азии.

Хоккей на траве является национальной игрой в Индии. До середины XX века Индия доминировала в международном хоккее на траве, выиграв 8 золотых олимпийских медалей, чемпионат мира 1975 года, а также была финалистом на чемпионате мира 1973 года. Индийский игрок Дхиан Чанд, один из самых известных игроков, был назван в европейской прессе «волшебником». Тем не менее, в настоящее время сборная Индии по хоккею на траве занимает 8 место в мире.

Крикет является самым популярным видом спорта в Индии на сегодняшний день. В него внесли весомый вклад известные игроки такие, как Сачин Тендулкар, Соурав Гангули, Сунил Гаваскар, Капил Дев и Рахул Дравид. Сборная Индии по крикету выиграла Чемпионат мира по крикету 1983, а также стала финалистом Чемпионата мира по крикету 2003 года. Футбол является одним из основных видов спорта в Индии. Он появился в стране во времена британского колониального владычества, и в некоторых районах страны стал не менее популярен, чем крикет.

Индия была сильнейшей азиатской сборной до шестидесятых, но постепенно уровень футбола снизился по сравнению с другими странами, сборная Индии по футболу занимает 147-е место в рейтинге ФИФА по состоянию на 6 июня 2013 года. Главными достижениями сборной являются победы на Азиатских играх в 1951 и 1962 году и четвертое место на Олимпийских играх в Мельбурне. Вышестоящим органом в футболе является Всеиндийская федерация футбола AIFF.

Теннис популярен среди городского населения. Самыми лучшими индийскими теннисистами являются Леандер Паес и Махеш Бхупати, на счету которых много побед в парном и смешанном разряде, а также Раманатхан Кришнан, Виджай Амритрадж и Рамеш Кришнан. Саня Мирза - одна из самых известных теннисисток Индии, которая входит в TOP 30 рейтинга WTA.

Индия является родиной шахмат, а также родиной 15-го чемпиона мира по шахматам - Виши Ананда. Баскетбол в Индии существует, но с начала XX века, так и не освоился как спорт страны. На территории страны расположена компания по производству баскетбольных мячей - COSCO. В 1894 году Дункан Пэттон начал тренировать первую команду в Индии.

В Национальный день спорта в Индии устраивают церемонии награждения за заслуги в спорте и на поприще спортивного тренера. В честь праздника спортивные команды устраивают дружественные матчи, также в школах проводятся соревнования и масса других мероприятий.