Чемпионат и первенство по Пауэрлифтингу Сахалинской области прошли 17 апреля 2016 года в волейбольном центре Сахалин. Участие принимают 40 человек из нескольких районов области: Углегорска, Тымовска, Корсакова, Холмска и Южно-Сахалинска. Спортсмены соревнуются в троеборье: жим штанги лежа, приседание со штангой и рывок штанги.
В соревновании выявили сильнейших мальчики и девочки. Ребята выполняли упражнения с весами практически вдвое превышающих собственный вес спортсменов. Позднее выступили сильнейшие мужчины и женщины, среди которых были победители и призеры чемпионатов Сахалинской области, Дальнего Востока и России. Организатором чемпионата и первенства выступила Сахалинская федерация Пауэрлифтинга при поддержке Министерства спорта.