Российская прыгунья с трамплина. Чемпионка зимней Универсиады 2013 года.
Многократная чемпионка России. Призер и победитель этапов Кубка мира.
Член олимпийской сборной команды России по прыжкам на лыжах с трамплина.

Ирина Аввакумова родилась 14 сентября 1991 года в деревне Мыза, Ленинградская область. Девочка выросла в семье военнослужащего. До 1998 года вместе с родителями проживала в Мурманской области, а затем семья переехала в Московскую область, где Ирина стала заниматься спортом, беговыми и горными лыжами.

В четырнадцатилетнем возрасте перешла в прыжки с трамплина, в 2008 переехала в город Пермь, где занималась два года. Выступала за Москву и специализированную детско - юношескую школу олимпийского резерва «Воробьевы горы». В национальной сборной России с 2009 года. Тренером спортсменки являлся мастер спорта международного класса Роман Керов.

Уже через два года тренировки в 2011, 2012, 2013 годах Ирина Аввакумова стала чемпионкой России, а по итогам летнего Гран-при-2012 Кубок FIS в Филлах, Австрия завоевала серебряную медаль. Далее, спортсменка становилась победителем и призером этапов Континентального кубка, серебряным призером соревнований «Большой приз» в Алматы, Казахстан.

На чемпионате мира 2013 года проходившем в феврале в итальянском городе Валь-ди-Фьемме заняла тринадцатое место в индивидуальных соревнованиях и девятое в командных.

В том же году, на Универсиаде в Трентино Ирина Аввакумова с Михаилом Максимочкиным, по итогам четырех прыжков набрав 508,1 балла выиграли золото в командных прыжках на лыжах с трамплина. По итогам индивидуальных прыжков завоевав бронзовую медаль, поднялась на третью ступень пьедестала почета.

В декабре 2013 года Ирина завоевав серебряную и бронзовые медали на этапе Кубка мира, который проходил в немецком городе  Хинтерцартен, впервые в карьере поднялась на пьедестал почета в соревновании летающих лыжниц.

Через месяц, 4 января 2014 года спортсменка, совершив прыжки на 100 и 101,5 метров, стала первым в истории представителем России, победившем на этапе Кубка мира в прыжкам на лыжах с трамплина. Победу лидер сборной России одержала на домашнем этапе в Чайковском на соревнованиях на трамплине HS106.

На Зимних Олимпийских играх в Сочи 11 февраля 2014 года впервые в истории Олимпиад разыгрывались медали в женских прыжках с трамплина. Победу одержала немка Карина Фогт, совершившая прыжки с трамплина HS106 на 103,0 и 97,5 метров. Серебряную и бронзовую медали завоевали Даниэла Ирашко из Австрии и француженка Колин Маттель. Ирина Аввакумова с прыжками на 98,5 и 94,5 метров расположилась на шестнадцатом месте.

На Олимпийских играх 2018 года женщины разыграли медали в прыжках с трамплина К-98. Россиянка Ирина Аввакумова остановилась в шаге от медали, уступив японке Саре Таканаси и заняв четвертое место. Олимпийской чемпионкой стала норвежка Марен Лундбю. Серебро у немки Катарины Альтхаус. Ирина набрала 230,7 баллов.

Спортивные Достижения Ирины Аввакумовой