Алена Баринова родилась 23 мая 1982 года в ГДР городе Веймар. В раннем детстве, с родителями переехала на Сахалин. Окончила среднюю школу № 1 в городе Южно-Сахалинск. Высшее образование получила в Сахалинском Государственном Университете по специальности лингвистика. Будучи еще студенткой Алена устроилась работать на Авто Радио ведущей.
С 2004 года трудится на радио АСТВ. В настоящее время Алена является главным редактором, а также автором и ведущим радиопрограммы «Другие новости». Под ее руководством радиостанция АСТВ вышла на областной уровень и теперь вещает в различных городах Сахалина. Алена вместе с коллегами каждый год выезжает на повышение квалификации.
Каждый сезон на радио проходят различные акции «Битва караоке», «Фестиваль красок «Холи», «Жаркое лето», различные благотворительные акции. Так же АСТВ - единственная радиостанция на Сахалине, работающая на собственном материале. Все передачи, проекты, акции созданы собственными силами сотрудников. Радио АСТВ является участником Фонда независимых радио. Гордостью Алены является коллектив, в состав которого входят лучшие ведущие Сахалина - Денис Федосеев и Михаил Майоров.