Алена Горенко родилась 7 мая 1981 года в городе Мытищи, Московская область. Одновремено с учебой в средней школе, училась ещё в музыкальной, художественной и танцевальной школах. После оканчания средней школы в 1998 году поступила на журналистский факультет МГУ, который окончила в 2003 году.
Со второго курса Алена Горенко вела новости спорта на телеканале «Столица». Тогда же с друзьями придумала и создавала программу «Путешествие со вкусом» для «ДТВ-Viasat», а также делала туристическую рубрику на «М1».
Два года проработала на телеканале «Россия», потом на «Звезде» - в программе «Звездный городок. Начало».
С августа 2006 года Алена работала ведущей новостной программы «События» на телеканале «ТВ Центр». С февраля 2010 по август 2015 года вела на том же канале утреннюю информационно-познавательную программу «Настроение».
В 2010 году Алена Горенко окончила отделение дополнительного образования по направлению «Актерское мастерство» в Театральном институте имени Бориса Щукина.
Снималась в нескольких рекламных видеороликах. C сентября 2011 года на канале «КХЛ-ТВ» ведет программу «13».
С мая 2015 работает на канале "Царьград". Ведущая новостной итоговой программы "Со Бытие".
Кроме того, у Алены Горенко есть опыт съемок в кино и сериалах. Она появлялась в эпизодах ситкомов «Моя прекрасная няня», «Кто в доме хозяин» и «Крем», а также исполнила небольшие роли в фильмах «Горячие новости» и «Руд и Сэм».
Увлечения - фитнес, кино, хорошие книги, фотография. Ведущая не рассказывает о своей личной жизни, упоминая лишь о том, что у нее есть две маленькие дочки - Марфа и Мария. Судя по ее рассказам, в семейной жизни все у нее складывается отлично, а муж поддерживает ее во всех начинаниях.