Константин Капитан родился 13 сентября 1967 года в городе Братск, Иркутская область. Часть детства провел в Украине, а в 1979 году переехал с семьей в город Санкт-Петербург. В 1984 году окончил физико-математическую школу и поступил в Балтийский государственный технический университет «Военмех» имени Д.Ф. Устинова. Там же, в течение двух лет выступал в качестве актера в студенческом театре «Ритм-театр».
В 1985 году впервые гастролировал в составе Всесоюзной агитационной бригады. В результате, в 1986 году ушел из БГТУ и поступил в Санкт-Петербургский Российский государственный институт сценических искусств. В том же году призван в армию, где организовал гарнизонный театр, в котором за два года поставил пять спектаклей. Через два года восстановился в институте на курс И.Р. Штокбанта и закончил его в 1993 году, по специальности актер музыкально-речевой эстрады.
С 1989 по 1994 года выступал в Санкт-Петербургском музыкально-драматическом театра «Буфф» под руководством И.Р. Штокбанта. Сыграл одного из героев в спектакле «Арена», в мюзикле «Кордебалет», являющегося версией знаменитого бродвейского мюзикла «Хорус лайн» и одного из трех персонажей в спектакле «Клоун-парк».
Константин Витальевич с 1990 по 1991 года работал на Санкт-Петербургском «Пятом канале» сценаристом, режиссером и ведущим рубрики, посвященной современной музыке в жанре Hip-Hop. В те же годы стал работать диджеем и организовал единственную в городе дискотеку, где игралась музыка только этого направления. В 1991 году выпускал газету о шоу-бизнесе.
С 1995 года ведет различные шоу-программы на площадках городов Санкт-Петербург, Москва и других городах России. В 1996 году стал режиссером телеканала «Невский». Выпускал новостные, и музыкально-развлекательные программы, писал тексты для ведущих. Написал несколько телевизионных сценариев развлекательных и игровых передач. Сотрудничал с радио «Модерн» как сценарист рекламных роликов.
В период с 1997 по 2002 года Капитан являлся ведущим, параллельно с Р. Трахтенбергом, в клубе «Хали-Гали». В 2002 году стал ведущим в кабаре «Дежа Вю». Впоследствии запустил шоу-программу «Тонкие Перцы».