Кая Роуз Скоделарио родилась  13 марта 1992 в городе Лондон, Англия. Там и прошло ее детство. Кая была совсем маленькой, когда ее отец, англичанин Роджер Хамфри, ушел из семьи. Дальнейшим воспитанием девочки занималась одна мать.

По материнской линии Кая Роуз является бразильянкой и в совершенстве владеет португальским языком. Когда Кая подросла, она официально сменила фамилию на Скоделарио - девичью фамилию мамы. С отцом она виделась очень редко, а в 2010 году он скончался.

В школьные годы выяснилось, что Кая Скоделарио страдает от дислексии. Она читала с большим трудом, из-за этого не могла успевать на уроках как следует, вследствие чего самооценка девушки была занижена. Поэтому актерская карьера подошла ей как нельзя лучше - Кая смогла не только реализоваться творчески, но и по-иному взглянула на саму себя.

Актрисой девушка мечтала стать с раннего детства, она занималась в драмкружке, играла в детских спектаклях, а в тринадцать лет уже имела персонального агента. В четырнадцать лет, когда Кая решила принять участие в кастинге молодежного телесериала «Молокососы». На прослушивании оказалось, что она одна из самых юных претенденток. Это сконфузило девушку, и Кая была уверена, что возраст станет причиной отказа. Но продюсеры остались довольны пробами, и роль Эффи Стонем досталась ей.

Изначально персонаж Скоделарио был второстепенным и в первом сезоне появлялся на экране периодически. Затем, благодаря таланту Каи, ее экранное время расширили, а под конец и вовсе сделали одной из главных героинь. Она играла в этом сериале на протяжении шести лет.

Параллельно актриса стала сниматься в полнометражных фильмах. Выходили фантастический триллер «Луна 2012», фэнтезийный боевик «Битва титанов», мелодрама «Грозовой перевал», а также романтическая история «Сейчас самое время».

После успеха триллера «Эмануэль и правда о рыбах», Кая Скоделарио пробовалась на роль Китнисс Эвердин в фильме «Голодные игры» и Терезы Агнес в картине «Бегущий в лабиринте», но получила только последнюю из них. Также она сыграла главную героиню в криминальном триллере «Дом тигра».

Потом молодая актриса работала сразу над рядом кинолент, речь идет о приключенческом фильме «Луна и Солнце», очередной части популярного экшена «Пираты Карибского моря: Мертвецы не рассказывают сказки» и продолжении антиутопии «Бегущий в лабиринте: Лекарство от смерти».

Во время съемок в сериале «Молокососы» пятнадцатилетняя Кая Скоделарио встречалась с партнером по картине Джеком О`Коннеллом. В тот же период юная девушка стала жить отдельно от матери. Она не считает, что рано начала самостоятельную жизнь, так как уверена: современная женщина должна научиться быть независимой и сильной.

Другой партнер по «Молокососам», актер Люк Паскуалино, познакомил Каю со своим лучшим другом - Эллиотом Титтенсором, звездой сериала «Бесстыдники». Девушка влюбилась сразу. Вскоре они объявили себя парой и встречались пять лет. Но в 2014 году Кая Скоделарио и Эллиот Титтенсор расстались.

С Бенджамином Уокером Кая познакомились на съемках картины «Луна и Солнце», а 28 декабря 2014 года публично объявили о помолвке. Ровно через год состоялась красивая свадебная церемония, и с тех пор супруги не расстаются друг с другом. В июне 2016 года на своей странице в социальной сети Instagram Кая сообщила поклонникам, что они с мужем ожидают первенца.