Рустам Хафизов родился 19 сентября 1978 года в селе Караидель, Республика Башкортостан. Окончил Башкирский государственный аграрный университет. Трудовую деятельность начал в 1997 году, с должности аппаратчика Открытого Акционерного Общества «Уфаоргсинтез».
В период с 1999 по 2003 год, Хафизов работал на инженерных должностях в Федеральном Государственном Унитарном Предприятии УАП «Гидравлика».
Начиная с 2004 года, последовательно замещал должность инспектора Управления Госэнергонадзора по Республике Башкортостан, инспектора, заместителя начальника отдела и главного государственного инспектора Управления Ростехнадзора по Республике Башкортостан.
Далее, с 2009 года, работает на руководящих должностях в группе компаний, занимающихся строительством, проектированием, повышением квалификации и техническим обслуживанием.
С 2014 года, опытный управленец является Генеральным директором ООО «Газ-Сервис».
Параллельно с трудовой и общественной деятельностью, принимает активное участие в политической жизни родного региона. Избирался депутатом Совета городского округа город Уфа Республики Башкортостан третьего созыва.
На выборах 9 сентября 2018 года, Хафизов Рустам Фларидович избран депутатом Государственного Собрания - Курултая Республики Башкортостан шестого созыва по Черниковскому одномандатному избирательному округу №4.
Входит в состав фракции политической партии «КПРФ».
Женат. Воспитывает сына и дочь.