Крис О’Дауд родился 9 октября 1979 года в городе Бойл, провинция Коннахт, графство Роскоммон, Ирландия. Он окончил Университетский колледж в городе Дублин, второй по размеру университет Ирландии, а затем поступил в Лондонскую «Академию Музыки и Драматического Искусства». Во время обучения Крис О’Дауд писал статьи для газеты «The University Observer», выпускаемой студентами Университетского колледжа Дублина, а также играл в спектаклях театрального общества, состоял в исторических и литературных сообществах.

В 2006 году Крис О’Дауд снялся в своей звездной роли в сериале «Компьютерщики», который транслировался на британском телеканале «Channel 4». Персонаж Криса Рой Треннеман - сотрудник команды поддержки информационных технологий большой корпорации «Reynholm Industries», лентяй и неудачник, который, однако, хочет произвести впечатление «крутого парня».

В 2007 году на телеканале BBC2 вышел другой комедийный сериал с участием О’Дауда - «Римская империя». Он также появлялся на ирландском телевидении, сыграв в 1, 2 и 3 сезонах медицинского сериала «Клиника», выходившего в эфир на самом популярном ирландском телеканале «RTE One».

Крис О’Дауд появлялся и в художественных фильмах, в частности, он сыграл небольшую роль в британской комедии «Как потерять друзей и заставить всех тебя ненавидеть» 2008 года. Актер также снялся в картине «Часто задаваемые вопросы о путешествиях во времени» 2009 года, фантастической комедии британского режиссера Гарета Кэррайвика, рассказывающей о троих друзьях, случайно попавших в постапокалиптическое будущее.

В 2009 году Крис О’Дауд сыграл в фильме «Рок-волна», в США и Канаде картина вышла под названием «Pirate Radio». В этой картине Крис предстал в роли Саймона, утреннего ди-джея пиратской радиостанции, вещающей с корабля, пришвартованного в нейтральных водах Северного моря. В этом же году в эфир британского телеканала «ITV2» вышел сериал «ФМ», где О’Дауд исполнил роль ди-джея на популярной радиостанции. Всего было выпущено шесть эпизодов сериала.

В 2010 году актер снялся в картине «Ужин с придурками», американской версии одноименной французской комедии с элементами фарса. Помимо этого О’Дауд принял участие в телевизионной игре «Забей на панк-рок», в 11-м эпизоде 21-го сезона.

В 2009 году О’Дауд начал встречаться с телеведущей и дизайнером Доун Портер, в 2012 году они поженились. В августе 2014 года стало известно, что супруги ожидают рождения своего первенца, а 1 февраля 2015 года на своей странице в Twitter Крис О’Дауд официально подтвердил, что его жена родила сына. Новорожденный мальчик получил имя Арт О’Портер.