Илья Кулаков родился 2 августа 1997 года в городе Торжок Тверской области. Учится в школе №32 города Южно-Сахалинск. С 9 лет активно занимается греко-римской борьбой и боевым единоборством ММА. Предпочтение Илья отдает греко-римской борьбе. Первый тренер - Хон Виталий Александрович.

На данный момент тренером Ильи по греко-римской борьбе является Ци Виктор Васильевич, тренер по ММА Юлиан Красавин. Илья является кандидатом в Мастера Спорта по греко-римской борьбе. Двукратным Чемпионом Дальнего Востока по греко-римской борьбе, неоднократным призером областных соревнований.