Татьяна Малкина родилась 18 августа 1967 года в городе Москва. В 1984 года поступила на факультет журналистики Московский государственный университет имени Ломоносова. Работала в секретариате газеты «Московские новости». С 1991 года по 1993 год работала корреспондентом отдела политики «Независимой газеты».
В 1993 году перешла в газету «Сегодня», где до 1997 года работала заведующим отделом политики. С мая 1998 по март 2000 года работала обозревателем газеты «Время МН», с 2000 года по декабрь 2010 года - газеты «Время новостей». С марта 2011 года по май 2012 года обозреватель, затем - руководитель отдела культуры газеты «Московские новости».
В 2001 году Татьяна Аркадьевна основала и стала главным редактором первого постсоветского толстого журнала «Отечественные записки», первый номер которого вышел в ноябре 2001 года. Журнал выходил до декабря 2008 года. В марте 2012 года издание журнала было возобновлено. В ноябре 2014 года Татьяна Малкина заявила, что покидает пост главного редактора журнала.
C 1991 года работала в журналистском пуле президента Бориса Ельцина, затем до 2002 года - Владимира Путина. Осенью 2002 года уехала в Вашингтон вместе с мужем - Мартином Гилманом, представителем МВФ в России. В 2005 году вернулась.
С марта 2007 по сентябрь 2009 года - ведущая передачи «Ничего личного» на канале «ТВ Центр», посвященной проблемам культуры и искусства. Была уволена после того, как в своей колонке на сайте Gzt.ru сравнила Москву с «ульем в кепке», а Лужкова назвала «стариком Батуриным», поставив ему диагноз «медовая интоксикация».
Входит в состав жюри премии «ПолитПросвет», основанной Фондом «Либеральная Миссия».