Михаил Мартынов родился 24 мая 1974 года в городе Москва. Его отец был Заслуженным мастером спорта. Начал заниматься Самбо в возрасте 10 лет у Старостина В.Ю. Окончил ГЦОЛИФК - Государственный центральный орден Ленина институт физической культуры в Москве.
Заслуженный Мастер Спорта России по Самбо.
В 1999 году стал Чемпионом Европы по Самбо, а в 2001 - Чемпионом Мира. Так же в 2001 году сумел выиграть Кубок Мира.
За все свои труды в 2003 году награжден Орденом за Заслуги перед Отечеством 2-й степени. В 2014 году награжден почетной грамотой президента России.
Является главным тренером города Москва по Самбо. Среди воспитанников два Мастера Спорта Международного класса, которые не раз становились первыми на Кубках Мира, а так же множество Кандидатов в Мастера спорта.