Навид Негабан родился 2 июня 1968 года в городе Мешхед, Хорасан-Резави, Иран.
Когда Навиду было 20 лет он переехал в Турцию, а затем в Германию, где прожил восемь лет. Там он начал работать в театре, а в 1993 году переехал в США. Негабан свободно владеет четырьмя языками – английский, персидский, немецкий, а также язык дари.
Навид снялся в более чем 90 картинах. Наиболее известные их них – фильмы «Забивание камнями Сорайи М.» и «Братья», а также сериалы «Остаться в живых», «Родина», «Менталист», «Мыслить как преступник» и «Морская полиция: Спецотдел». Следующей работой актера стал фильм «Кавалерия», который вышел в 2018 году.