Выдающаяся советская спортсменка, гребля на байдарках. Трёхкратная олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта СССР. По количеству наград занимает первое место среди советских гребцов на байдарках и каноэ.

Людмила Хведосюк родилась 14 января 1936 года в городе Красное Село Ленинградской области. Выросла в семье путевого обходчика. Ее детство оказалось тяжелым. Людмиле было всего пять лет, когда началась Великая Отечественная война. Ей пришлось пережить и блокаду Ленинграда, и его освобождение. Окончив после войны семилетнюю школу, она пошла на производство и стала работать весовщицей на бумажной фабрике.

    Естественно, долгое время в ее жизни не было места спорту - зато когда оно появилось, Людмила Пинаева отдалась ему со всей увлеченностью и ответственностью. Однако бросить работу она не захотела - да и вряд ли смогла бы, - поэтому приходилось жертвовать свободным временем. К тому же Людмила параллельно училась в школе тренеров. Здесь она тоже не желала сдаваться - хотела во что бы то ни стало получить образование. Это упорство помогло ей и в дальнейшем.

    На летних Олимпийских играх 1964 в Токио и 1968 в Мехико Людмила Пинаева выиграла «золото» в гребле на байдарке-одиночке, а в 1972 году на Играх в Мюнхене вновь взошла на верхнюю ступень пьедестала почета - но уже в паре с Екатериной Курышко. Кроме того, в ее копилке - бронзовая олимпийская медаль в гребле на байдарке-двойке в паре с Антониной Серединой в 1968 году в Мехико. К тому же Заслуженный мастер спорта СССР, трехкратная олимпийская чемпионка по гребле на байдарках и каноэ Людмила Пинаева за свою спортивную карьеру, с 1961 по 1973 годы, в составе разных экипажей семь раз становилась чемпионкой мира, шесть раз  чемпионкой Европы, девятнадцать раз чемпионкой СССР, трижды получала мировое «серебро».

    По количеству наград, полученных на крупнейших международных соревнованиях, она занимает первое место среди советских гребцов на байдарках и каноэ. За свои успехи в спорте Людмила Иосифовна награждена орденами Ленина, Трудового Красного Знамени и «Знак Почета». Завершив спортивную карьеру в качестве гребца, она работала в спортивных организациях города. В настоящее время Людмила Пинаева активно участвует в работе петербургского Союза спортсменов и Клуба знаменитых чемпионов. Живет и работает в Санкт-Петербурге.