Лариса Ренар родилась 9 декабря 1966 года в городе Красноярск. Там же училась в средней школе № 35 с английским уклоном. В школьные годы участвовала в олимпиадах по физике. После окончания школы поступила в Санкт-Петербургский Государственный университет на биолого-почвенный факультет. После его окончания поступила на факультет психологии того же вуза по специальности «детский практический психолог».
Создала собственную программу раннего развития детей «Ляленыш» и до 1994 года занималась ее развитием и внедрением в Санкт-Петербурге. В 1990 году руководила предвыборным штабом кандидата в депутаты Ленсовета.
В 1994 году сменила род деятельности и стала директором Ассоциации наружной рекламы Санкт-Петербурга. В 1999 году открыла тренинговый центр для женщин «Академия частной жизни». Эта организация существует до сих пор и проводит тематические тренинги, мастер-классы, индивидуальные консультации, клубные встречи, вебинары, сезонные праздники, выездные занятия в России и зарубежных странах.
В 2002 году Лариса Ренар получила степень MBA в Стокгольмской школе экономики в Санкт-Петербурге, а в 2006 году защитила кандидатскую диссертацию по психологии.
В 2011 году создала проект для детей-подростков «Развитие талантов», затем - программу «Школа для девочек». Через пять лет создала программу «PRO.Развитие талантов» и в том же году организовала международный фестиваль здорового образа жизни «Age Free Fest» в Москве.
В 2017 году создала общественное движение консолидации креативных и интеллектуальных сил общества «Плеяда». В том же году объявила о своих президентских амбициях и выдвинула свою кандидатуру на выборы, однако вскоре ее сняла. Основой своей программы назвала развитие креативной экономики, отказ от участия в военных конфликтах и создание федерального Министерства счастья.
У Ларисы Ренар двое детей, она пишет книги по психологии на русском языке и сценарии на английском.