Роб Нэгл родился 3 сентября 1970 года в городе Юджин, штат Орегон, США. Начало карьеры приходится на 1997 год. Он снялся в сериалах «Молодые и дерзкие», «Баффи - истребительница вампиров», «Бухта Доусона», «Западное крыло», «C.S.I. Место преступления».
В большом кино впервые дебютировал в 2001 году в фильме «Торчки». Затем последовали картины «Американский пирог 3:Свадьба», «Сотовый», «Аферисты Дик и Джейн», «Солист», «Жизнь, как она есть», «Голос улиц», «Ускорение», «Несносные леди». А в 2018 году получила роль в драматическом триллере Дина Девлина «Логово Монстра».