Евгения Смольянинова родилась 29 февраля 1964 года в городе Новокузнецк, Кемеровская область. Занималась в музыкальной школе, поступила в музыкальное училище в Ленинграде на фортепианное отделение.
За время учебы Евгения Смольянинова успела поработать во Дворце молодежи, где в 1982 году состоялось ее первое выступление как певицы, в театре Вячеслава Полунина в спектакле «Картинки с выставки» на музыку Мусоргского и в спектакле «Муму» Малого драматического театра. Во время летних поездок с однокурсниками в фольклорные экспедиции занималась собиранием русского фольклора по северным областям России.
Также в тот период Евгения Смольянинова занималась изучением ленинградских музыкальных архивов, благодаря чему открыла и дала вторую жизнь целому ряду забытых городских романсов и песен XIX - начала XX веков.
Важной вехой в музыкальной судьбе Евгении Смольяниновой явилось знакомство с песнями крестьянской певицы, хранительницы русских песен Ольги Федосеевны Сергеевой, которые были записаны на случайно попавшую в руки Смольяниновой аудиокассету. Ольга Федосеевна была известна также тем, что спела в фильме Андрея Тарковского «Ностальгия». Через некоторое время Смольянинова смогла услышать эти песни в живом исполнении: Ольга Федосеевна была приглашена в Санкт-Петербург и пела народные песни во Дворце молодежи.
В 2005 году Евгения Смольянинова была удостоена премии «Национальное Достояние России» Международного Благотворительного Фонда «Меценаты Столетия». В 2007 году была награждена орденом «Святой княгини Ольги» Русской Православной Церкви и орденом «Торжество Православия» Общественного фонда «Народная награда».