София Виллани Шиколоне родилась 20 сентября 1934 года в Риме. Вскоре после ее рождения семья переезжает в небольшой рыбацкий городок Поццуоли, где проходят детство и юность будущей звезды Софии.
Первой ступенькой к славе стала ее победа на местном конкурсе красоты в 14 лет. А в 1952 году София познакомилась с продюсером Карло Понти, который не только открыл для нее двери в большое кино, но впоследствии стал мужем актрисы и отцом двоих ее сыновей.
На первых порах София снималась в эпизодах. Известность принесла роль в фильме режиссера Витторио Де Сика «Золото Неаполя», 1954 г. Именно Де Сика в полной мере открыл актёрское дарование Лорен, став ее учителем, ее режиссером, с которым она создала лучшие свои роли. Он использовал не только красоту и неаполитанский темперамент девушки, но и заставил работать ее ум, наблюдательность и жизненный опыт. А еще были воля, терпение и упорство. София быстро сумела завоевать симпатии зрителей и обратить на себя внимание маститых кинорежиссеров.
Первоначально актриса снималась под псевдонимом «Лазарро», но под влиянием Понти взяла звучный псевдоним «Лорен», начала профессионально заниматься сценическим искусством и следить за своим внешним видом, занялась самообразованием. К середине 1950-х годов София стала признанной звездой и секс-символом Италии.
С 1957 года Лорен активно, хотя и не очень успешно, снималась в Голливуде, где ей удалось поработать практически со всеми самыми популярными актерами «фабрики звезд» и сыграть в последнем фильме великого Чарли Чаплина «Графине из Гонконга» в 1967 году. После возвращения из Америки Лорен продолжила с успехом сниматься в Европе, но больше всего - у любимого режиссера Де Сика, создав еще несколько значительных ролей в его картинах - «Чочара», 1961 г., «Вчера, сегодня, завтра», 1963 г., «Брак по-итальянски», 1964 г., «Подсолнухи», 1970 г. Роль в фильме «Чочара» принесла актрисе еще большую популярность и была отмеченная призами многих кинофестивалей.
Ее обаятельная улыбка до сих пор не оставляет зрителей равнодушными. Героини Лорен подкупали своей достоверностью, жизненностью и ярким характером. А ее талант всегда был бесспорен. Долгое время постоянным партнером Софии Лорен во многих лентах был Марчелло Мастроянни. Эта пара стала одним из знаменитых дуэтов в истории кино.
В 1994 году она в последний раз снялась с Мастроянни в фильме Роберта Олтмена «Высокая мода», а в 2002 году снялась в фильме своего сына Эдуардо Понти - «Только между нами», сыграв роль второго плана.
И сегодня актриса осталась такой же обворожительной, какой была в молодости. Ее обаятельная улыбка до сих пор не оставляет зрителей равнодушными. София Лорен не скрывает своего возраста и с достоинством несет свой опыт и прожитые годы. Она занимается благотворительностью и пишет книги.