Валентина Телицына родилась 16 октября 1987 года в городе Сухая Видзя, Удмуртская республика. На юниорском чемпионате мира по летнему биатлону 2008 года, проходившем во французском От-Морьенне, выиграла золотую медаль в смешанной эстафете, в команде с Ириной Максимовой, Дмитрием Блиновым и Виктором Васильевым. В 2010 году принимала участие во взрослом чемпионате мира по летнему биатлону.

    Валентина стала бронзовым призером Ижевской винтовки 2011/2012 в составе женской эстафетной команды, представлявшей Удмуртскую республику. В 2012 году впервые поднялась на пьедестал на этапе Кубка IBU, заняв третье место в гонке преследования на этапе в Альтенберге. В 2013 году приняла участие в чемпионате Европы в Банско, лучшим результатом стало четвертое место в индивидуальной гонке.

    Дебютировала в Кубке мира в составе сборной России в сезоне 2012/2013 на этапе в Холменколлене в спринте, заняв 57 место. В последовавшей за спринтом гонке преследования набрала свои первые очки в кубке мира, заняв 34 место.

    В 2014 году вышла замуж и родила ребенка. В сезоне 2015/16 возобновила занятия спортом на уровне чемпионата и Кубка России. Стала чемпионкой России 2016 года в эстафете в составе команды Приволжского федерального округа.

    Представляет СДЮСШОР города Ижевска, личный тренер - Хазеев Наиль Галинурович.