Татьяна Тихоновец родилась 14 октября 1950 года в городе Челябинск. Родители вместе с девочкой переехали в город Пермь. Здесь же она окончила школу и поступила в Университет на филологический факультет. Театроведческую аспирантуру окончила в Ленинградском институте театра, музыки и кино. Является кандидатом наук искусствоведения.
Более 35 лет занималась педагогической деятельностью и преподавала в Пермской академии искусств и культуры такие предметы, как - история театра, теория драмы, история костюма, история зарубежного театра и другие. Данное учебное заведение подготавливало будущих режиссеров и артистов.
Будучи преподавателем в институте Татьяна Николаевна начала писать о местных театрах. С этого и началось ее становление, как театрального критика. Следующий этап – театры области.
В 2000 году Татьяну Николаевну позвали в жюри театрального фестиваля «Золотая маска». Посыпались приглашения от различных театров.
Татьяну Николаевну настолько это увлекло, что она отказалась от преподавательской деятельности и стала работать театральным критиком и экспертом различных фестивалей. Является заслуженным работником культуры.
В ноябре 2015 года Татьяна Николаевна стала участником III Дальневосточного театрального Форума, прошедшего в Южно-Сахалинске.