Российская спортсменка. Заслуженный мастер спорта России по бодибилдингу.
Юлия Ушакова родилась 22 июня 1990 года в городе Тюмень. С раннего детства занималась спортом, начинала со спортивной гимнастики. В возрасте 14 лет начала заниматься бодифитнесом. Окончила среднюю школу с экономическим уклоном и Тюменский государственный университет по отделению журналистики.
Дебютировала на соревнованиях общероссийского и международного уровня в 2005 году, когда в Москве проходили XVIII открытый лично-командный чемпионат Восточной Европы и Чемпионат России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу: Юлия Ушакова на этих состязаниях завоевала «серебро» среди юниорок в бодифитнесе.
Была одним из факелоносцев Летней Универсиады 2013 года от Тюмени.
Юлия Ушакова с 13 мая 2018 внесена в список национальной безопасности Украины «Миротворец» за поездку в Крым.
Занимается пропагандой спортивного образа жизни. Работает персональным тренером.
Абсолютная чемпионка Европы по бодифитнесу на Чемпионате Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу IFBB 2011 года.
Серебряный призер по бодифитнесу на Чемпионате мира по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в группе свыше 168 см в городе Киев, 2013 года.
Победительница открытого Чемпионата и первенства России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в группе свыше 168 см в городе Пермь, 2013 года.
Победительница турнира «Арнольд Классик» в номинации «Figure» (бодифитнес) в категории свыше 170 см в США город Коламбус, 2013 года.
Абсолютная победительница Кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в категории бодифитнес в группе свыше 168 см и в большом финале в городе Санкт-Петербург, 2015 года.
Чемпионка мира по бодифитнесу в городе Будапешт, Венгрия, 2015 года.