Дарья Златопольская родилась 24 апреля 1977 года в городе Москва. С отличием окончила факультет журналистики Московского государственного университета имени Михаила Васильевича Ломоносова по специальности «Телевидение».На телевидении начала работать в передаче «Гордон», которая выходила на телеканале «НТВ» в 2001-2003 годах.
В 2003-2004 годах была ведущей программы «Утро на НТВ» в паре с Михаилом Байтманом. Была ведущей гостевой студии утреннего эфира - программы «Доброе утро, Россия!» на телеканале «Россия». Вела рубрику «Вести. Интервью» на телеканале «Вести». С 2009 года - соведущая шоу «Танцы со звездами». Работала в паре с Максимом Галкиным, в 2016 году - с Гариком Мартиросяном. С ноября 2010 года - в «Стиляги-Шоу». На телеканале «Россия К» ведет программу «Белая студия». До 2015 года работала в эфире под фамилией первого мужа - Спиридонова. С 1 ноября 2015 года - ведущая конкурса юных талантов «Синяя птица» на телеканале «Россия-1».