Российский хоккеист. Нападающий московского хоккейного клуба «Спартак».
Илья Аркалов родился 27 октября 1993 года в городе Москва. Воспитанник московского «Спартака». С 2009 по 2011 год выступал за клубы юниорских лиг Северной Америки. В сезоне 2011-12 года провел 12 матчей за клуб Североамериканской Хоккейной Лиги «Остин Брюинз», после чего вернулся в Россию, став игроком клуба Молодежной хоккейной лиги «Белые Тигры».
В первом же матче в лиге отдал голевую передачу на Владимира Митрохина. Первый гол в МХЛ забил 14 сентября 2012 года в ворота Игоря Устинского из «Стальных Лисов». Всего в 26 играх за оренбургскую команду форвард забросил 8 шайб и сделал 13 голевых передач.
Илья, 19 ноября 2012 года перешел в новокузнецкий «Металлург» и 27 ноября уже играл в матче Молодежной хоккейной лиги за «Кузнецких Медведей» против «Белых Тигров». В составе «Металлурга» нападающий сыграл 6 матчей в Континентальной хоккейной лиге, первый из которых 19 января 2013 года с «Витязем».
Летом 2013 года Илья Аркалов перешел в «Автомобилист». Дебютировал в новом клубе 6 октября 2014 года в матче с «Донбассом». В конце ноября 2013 года форвард забросил первую в карьере шайбу в КХЛ. Всего по итогам сезона на его счету был 31 матч и 2 заброшенных шайбы. Параллельно нападающий продолжал выступать и в МХЛ и 6 марта 2014 года набрал первое очко за результативность в кубке Харламова, отдав голевую передачу Голышеву в матче с «Толпаром».
В 2015 году переходит на правах аренды в хоккейный клуб «Липецк», а далее в хорватский клуб «Медвешчак». Через два года переходит в нижнекамский хоккейный клуб «Нефтехимик». Контракт подписан до 30 апреля 2019 года.
Аркалов, 6 мая 2019 года заключил новый контракт с московским «Спартаком». Соглашение рассчитано до 30 апреля 2020 года с правом продления.
Рост спортсмена: 187 см; вес: 87 кг.