Актер театра и кино. Знаком зрителям по фильмам «Папины дочки», «Любовная сеть».
Лауреат государственной премии Российской Федерации. 

Сергей Фролов родился 29 июня 1974 года в городе Москва. Мать мальчика работала филологом, а отец всю жизнь играл в оркестре Большого театра на гобое и английском рожке. Неудивительно, что Сережа с детства проявлял интерес к музыке: пел в церковном хоре и ходил в музыкальную школу при Консерватории, где учился играть на тех же инструментах, что и отец.

В 1991 году молодой человек окончил школу и поступил в Консерваторию, чтобы продолжить обучение. Затем зачислен в Российский Институт Театрального Искусства на актерско-режиссерский факультет и выпустился оттуда в 1999 году. После выпуска первые роли сыграл в театре Ленком. Дебютным для него стал спектакль «Жестокие игры». Позже Фролов сотрудничал с театрами имени Станиславского и «Квартет И».

Одну из первых в своей карьере главных ролей Сергей Фролов сыграл в 2004 году в фильме «Иванов и Рабинович». Герой артиста, Василий Иванов, два года отсидел в тюрьме за финансовые махинации и там познакомился с другим заключенным, Ароном Рабиновичем, который попал за решетку за пьяную драку. Приятели одновременно вышли на свободу и решили иммигрировать в Израиль, а в качестве «средства передвижения» герои выбрали старую яхту, восстановленную буквально из обломков.

С 2004 года актеру предложили испытать свои силы в качестве телеведущего. В результате стал вести развлекательную передачу «Веселые баксы», транслируемую по REN TV. Вместе с коллегой по эфиру Ольгой Чудаковой Фролов ездил по многолюдным местам столицы, предлагая прохожим выполнить провокационное задание за определенную плату.

В 2006 году актер появился в военной драме «Грозовые ворота». Через год актер присоединился к проекту «Папины дочки», где исполнил эпизодическую роль доктора психологических наук Валентина Зубчинского. Затем актер сыграл главную роль в ленте «Девять признаков измены». Коля, герой Фролова, вместе со своей молодой женой Олей прочитал в глянцевом журнале статью о признаках измены. Молодые супруги начинают подозревать друг друга, и дальнейшие события только подливают масла в огонь.

В фильме «Пестрые сумерки», снятом в 2009 году актер исполняет роль продавца в музыкальном магазине по имени Миша. Сам фильм основан на реальных событиях и полностью посвящен жизни молодого пианиста и джазового музыканта Олега Аккуратова, который оказался слеп с рождения, но открыл для себя целый мир в музыке. Фильм стал дебютной режиссерской работой актрисы и певицы Людмилы Гурченко, которая исполнила одну из главных ролей.

В 2010 году вышла двенадцатисерийная криминальная мелодрама «Женские мечты о дальних странах». Фролов играет в этом сериале роль Алексея, студенческого друга главного героя, который владеет компьютерным магазином, а затем становится директором крупного холдинга. В том же году вышел детективный сериал «Химик», где актер сыграл Вадима, друга и подельника главного героя, талантливого химика по имени Дмитрий, который изобрел сильнодействующий яд. Актер сыграл также роль полицейского в новогоднем киноальманахе «Елки-2» в 2011 году.

В криминальном сини-сериале «Собачья работа», который вышел в 2012 году, актер появился в роли соседа главного героя по имени Коля Величко. Сам главный герой, Илья, кинолог и капитан полиции, во время одной спецоперации потерял собаку-напарника и тяжело это переживает. Однако вскоре на попечении героя окажется другая собака, и даже не по его собственной воле.

Затем вышел фильм-притча «Иуда», об отношениях, которые сложились между Иисусом Христом и его учениками. Сергей Фролов играет в этом фильме роль Фомы. В том же году актер снялся в биографической мелодраме, посвященной жизни певца Петра Лещенко, в свое время известного исполнением народных и цыганских песен, а также романсов. Главную роль в этом фильме сыграл Константин Хабенский, а Фролову досталась роль пианиста Жоржа Ипсиланти.

Позднее вышла трагикомедия «ЧБ», где актер исполнил роль лейтенанта Смирнова. Главные герои этого фильма: два мелких бандита. В результате неудачной попытки ограбления один из них погибает и становится ангелом-хранителем для второго, который совсем этому не рад.

В мелодраме «Любовная сеть» снятой в 2015 году актер исполнил роль Лени Грачева. В фильме речь идет о женщине, которая вышла замуж за нелюбимого человека и вот уже двадцать лет ведет жизнь тихой и покорной домохозяйки. Однако нежданная встреча заставляет героиню пересмотреть свои взгляды на жизнь.

В том же период вышла мелодрама «Пуанты для плюшки» о бывшей балерине, которая располнела и мучается из-за скучной работы и мужа, чьи взгляды на жизнь героиню не совсем устраивают. Неожиданно героине подворачивается возможность сменить работу, знакомая предлагает ей преподавать балет. А на новой работе героиня встречает и нового мужчину. Сергей Фролов играет в этом фильме роль кондитера Алексея.

В комедии «Везучий случай!» актер исполняет роль Николая, шофера грузовика. Главные герои фильма, простые ребята из Екатеринбурга выигрывают громадную сумму денег: 43 млн рублей.

Награды Сергея Фролова