Алена Константинова родилась 4 октября 1990 года в городе Москва. В детстве Алена хотела стать ветеринаром. Но когда заболел ее любимый пес, поняла, что не сможет лечить животных, сильно переживая за них. Затем занялась танцами. Именно там полюбила сцену и зрителей.
После школы Константинова отправилась поступать в Московский лингвистический университет, выбрав факультет французского языка. Однако любовь к сцене не прошла и Алена окончила практический курс режиссуры и мастерства, получив диплом в 19 лет. Затем, до 2011 года училась в Школе драмы Германа Сидакова, курс актер драматического театра и кино. Появилась в спектаклях «Повесть о Сонечке», «Скамейка, А. Гельман» и «Дом Бернарды Альбы».
В 2011 году Алену пригласили сниматься в проект, принесший ей известность. В «Елках-2» Т. Бекмамбетова девушка сыграла главную героиню новеллы «Ромео». В следующем году начинающую актрису пригласили в несколько ярких проектов: короткометражном фильме А. Мерзликина «Action! 2012»; в мелодрамах С. Алешечкина «Поздняя любовь» и Д. Филюкова «Митинг» в главных ролях.
В 2013 году сыграла в романтической комедии «Привычка расставаться» Е. Телегиной. Затем снялась в драматическом сериале В. Никифорова «Палач», вышедшем в прокат в 2014 году. Здесь драматический талант актрисы проявился в полную силу.
Константинова приняла участие в съемках фантастического фильма «Проект Gemini» В. Лисневского, получив главную роль в 2017 году. Также актриса снялась в фильмах «Бедная девочка» и «Каждому свое».
Еще одним ярким проектом в карьере Константиновой стал иммерсивный спектакль по мотивам пьесы Генрика Ибсена «Привидения» - «Вернувшиеся». Это театр, в котором нет кресел. А сцена - это особняк в 4 этажа. Режиссерами этой необычной постановки выступили Мигель, Виктор Карина и Мия Занетти. Музыку написал Антон Беляев из Therr Maitz. В спектакле 240 сцен, многие из которых разворачиваются одновременно. Постановка «Вернувшиеся» была выдвинута на соискание премии «Золотая маска» 2018 года в номинации «Эксперимент».
Фильмография Алены Константиновой
2011 - «Елки 2» (новелла «Ромео»)
2011 - «Мой путь»
2012 - «Action! 2012» (новелла «GQ»)
2012 - «Митинг»
2012 - «Поздняя любовь»
2013 - «Привычка расставаться»
2014 - «Палач»
2015 - «Обратная сторона луны-2»
2016 - «Безбашенный Ник»
2018 - «Каждому свое»
2018 - «Бедная девочка»
2018 - «Инволюция»
2018 - «Дар»
2019 - «Звездный разум»