Елена Лагута родилась 22 февраля 1984 года в городе Москва. С детства увлеклась театром, мечтала стать актрисой. В 15 лет перешла в школу при Щепкинском театральном училище, после окончания которой поступила Театральный институт имени Бориса Щукина на курс Евгения Князева и Валентины Николаенко.

После окончания обучения, в 2004 году, получила главную женскую роль в антрепризном спектакле Игоря Бричкина «Валентин и Валентина». В 2004 году актриса в сыграла у своего учителя Владимира Поглазова роль Вики в постановке «Трали-Вали»  .

Кинодебют актрисы состоялся в 2003 году в сериале «Русские амазонки». Затем некоторое время актриса  проработала на телевидении ведущей, корреспондентом. В 2007 году получила роли в сериалах «Угро» и «Час Волкова». В 2008 году получила свою первую главную роль в сериале «Ненависть», который был показан на Первом канале.

В 2009 году Елена приняла участие в криминальном сериале «Висяки-2. Вернуть на доследование» и главную героиню Нику – в семейной мелодраме «Снег на голову». В 2010 году участвовала в съемках фильма «Дом образцового содержания», популярном полицейском сериале «Мент в законе 3», сериалах «Братаны 2» и «Путейцы 2».