Розалия Насретдинова родилась 10 февраля 1997 года в городе Москва. Плаванием девочка занималась с раннего детства, воспитывалась в стенах московского Центрального спортивного клуба «Локомотив» под руководством Немтырева Александра
На Чемпионате Европы 2012 года в составе российской смешанной четверки стала второй, хотя и был установлен рекорд России. На Чемпионате Европы в следующем году участвовала в установлении рекорда России в эстафета 4×50 метров вольным стилем, а также в установлении мировых рекордов в комплексной эстафете 4х50 метров и смешанной эстафете 4х50 метров.
Российская сборная в смешанной эстафете установила рекорд Европы на Чемпионате в 2014 году, но победители стали американцы установив рекорд мира.
На юношеских Олимпийских играх 2014 года Розалия завоевала два золота: на дистанции 50 метров баттерфляем и на дистанции 50 метров вольным стилем, а также серебро в эстафете 4х100 метров вольным стилем.
В 2015 году студентка Московского института физической культуры завоевала бронзу в эстафете 4х100 метров на Универсиаде и стала победительницей на дистанции 50 метров вольным стилем. К личному золоту добавила серебро в эстафете 4х100 метров вольным стилем.
Розалия смогла удачно выступить в 2016 году на национальном отборе и заслужить путевку для участия в Олимпийских играх. Спортсменка выступала на дистанции 50 метров вольным стилем и в составе женской эстафетной команды 4х100. Уровень сопротивления на всемирном форуме был неизмеримо высок, и Насретдинова осталась без медалей.
Министерство спорта РФ 26 июня 2017 года опубликовало приказ «О присвоении Почетного звания «Заслуженный мастер спорта Российской Федерации» Розалии Насретдиновой.