Ксения Непотребная родилась 26 марта 1986 года в городе Саров Нижегородской области. В 1997 году окончила Детскую Школу Искусств города Сарова по классу хореографии, там же обучалась игре на фортепиано.

В 1999 году поступила в Саровское Профессиональное творческое училище искусств на актёрское отделение. В студенческие годы она играла в учебных спектаклях: «Снегурочка» и «Ромео и Джульетта», а также принимала участие в спектакле Малого театра «Таинственный ящик», режиссером которого был Ю.М.Соломин.

В 2003 году поступила в Театральное училище им. М. С. Щепкина на курс Юрия Соломина. Во время учёбы участвовала в спектакле Малого театра «Таинственный ящик», режиссёром которого был Юрий Соломин.

В 2007 году Ксения закончила Щепкинское училище. Дипломными работами молодой актрисы были роли Лидии в «Бешеных деньгах» А. Островского, Инны в «Детях Ванюшина», Клары в «Пигмалионе». За роль Лидии Ксения Непотребная была удостоена Премии «Золотой лист».

Дебютировала в кино в эпизодической роли в телесериале «Люба, дети и завод». После этого сыграла ещё в 25 картинах. Среди них многие популярные телесериалы последних лет - «Кадетство», «След», «Глухарь», «Универ», «Маргоша», «Доктор Тырса», «Папины дочки» и «Светофор».