Серафима Огарева родилась 11 июля 1988 года в поселке Мостовский, Краснодарского края. Редким именем обязана своей прабабушке, в честь которой родители назвали дочь. Ее родители были театралами: Мама - актриса, папа - режиссер Александр Огарев, ученик Анатолия Васильева. В 1995 году семья переехала в Москву.

В ГИТИС Серафима поступила с первого раза несмотря на то, что очень волновалась и не верила в свой успех. Однако, Олег Львович Кудряшов ее на курс взял. В 2010 году, окончив  РАТИ-ГИТИС по специальности «актерское искусство», начинает работать в стажёрской группе театра Мастерская Петра Фоменко.

Первой работой в кино стала небольшая роль в достаточно известном детективном сериале «Кулагин и партнеры», повествующем о некой адвокатской конторе, занимающейся помимо основной работы еще и сыском. Также работает в качестве фотомодели в Японии, Корее, Гонконге. Снимается в рекламе.

Дебют в «большом кино» состоялся благодаря картине Валерия Тодоровского «Стиляги», посвященной жизни одноименной молодежной субкультуры в 1950-е годы. В 2010 году в кинокарьере Серафимы Огарёвой появилась и первая главная роль – роль Анфисы в сериале «Пятая группа крови» режиссера Александра Горновского. Серафима поразила зрителей своей игрой, представ перед зрителями в образе 45-летней зрелой красивой женщины, с удивительно академичным, тонким акцентом характера, несмотря на всю обыденность образа.

В послужном списке молодой актрисы числятся такие театральные работы как: «Униженные и оскорбленные»- роль Наташи, «История мамонта» - роль Сашеньки Руневой, «Концерт ансамблевого пения», «Печальная история одной пары», «Евгений Онегин» - роль Татьяны Лариной, «Малые святцы», «Бесприданница» - роль Цыганки, «Алиса в Зазеркалье» - роль Розы, «Белые ночи» - роль Матрены, Феклы, «Носорог» - роль Дэзи.