Российская актриса. Студентка актерского факультета Высшего театрального училища имени М.С. Щепкина. На протяжении десяти лет профессионально занималась эстрадно-бальными танцами.

Софья Круглова родилась 19 февраля 1999 года в городе Москва. Выпускница столичного Лицея №1571. В школе изучала английский и французский языки. Получив аттестат, в 2018 году девушка подала документы в Высшее театральное училище имени М.С. Щепкина и поступила на актерский факультет.

    С ранних лет Софья показала себя очень активным и любознательным ребенком, а когда ей исполнилось пять, родители записали свою дочь на танцы. Первые два года она занималась бальными танцами, после чего отдала предпочтение эстрадно-бальным.

Софья выступала в хореографическом ансамбле «Этерия», в составе которого участвовала в «Дискотеке 90-х» в Олимпийском. Затем перешла в танцевальный клуб «Лидия». За все время занятий девушка неоднократно становилась лауреатом московских и общероссийских танцевальных конкурсов. В возрасте семи лет  принимала участие в Чемпионате России по бальным танцам среди юниоров.

С 2013 года по 2014 год Софья постигала основы актерского мастерства в Театре-студии «Квадрат» под руководством Татьяны Григорьевны Пеня, а с 2014 года по 2015 год - в актерской школе «Талантино». С 2015 года по 2016 год училась на курсах в профессиональной детской тренинг-студии «Актер», где ее художественным руководителем был Владимир Стуканов.

    Софья увлекается музыкой, в частости занимается вокалом и играет на акустической и электрогитаре. Становилась призером окружного вокального конкурса. Обожает путешествовать и уделяет время спорту: катается на сноуборде, скейтборде, велосипеде, роликах, прыгает на джамперах, занимается верховой ездой, плаванием и серфингом. Увлекается фотографией.

    К тому же девушка выступает и в роли модели - Софья позировала на фотосессиях для проекта COSMOS (Фотограф Анна ДеЛуна), календаря компании «Еврохим» (Фотограф Борис Хигрин), обложки осеннего каталога компании «Bosco» (Творческая группа AES+F), линии одежды модельера Сабины Горелик «Цирк! Цирк!Цирк», дипломной работы Британской высшей школы дизайна (Фотограф Денис Леонов) и для различных шоу-румов.

    Первый опыт съемок на телевидении Софья получила в 2010 году, сыграв в сериалах «У каждого своя война» и «Раскол». Затем девушка появилась в эпизодах сериалов «Пятницкий. Глава третья» и «Развод». В 2014 году участвовала в интернет-проекте «Дети читают стихи о войне».  К тому же имеет небольшой опыт работы в «Ералаше». 

В 2015 году начинающая актриса дебютировала в большом кино, исполнив роль второго плана в драме «Джафарон» режиссера Натальи Петровой. В следующем году зрители увидели Софью в образе одноклассницы главного героя в комедийном фильме «Хороший мальчик» режиссера Оксаны Карас. В 2018 году фильмография актрисы пополнилась новым проектом - девушка предстала в основном актерском составе мистического хоррора «Русалка. Озеро мертвых» режиссера Святослава Подгаевского.