Павел Ситников родился 5 августа 1998 года в городе Омск. В раннем детстве впервые встал на коньки. Занимается под руководством заслуженного тренера России Брасалина Анатолия Ивановича и Алены Тищенко. Учится в Сибирском государственном училище олимпийского резерва. Имеет спортивное звание мастера спорта международного класса.
В 2014 году Ситников стал победителем первенства России среди юношей среднего возраста в многоборье. В 2015 году завоевал восемь медалей различного достоинства на первенствах России. Являлся бронзовым призером VII зимней Спартакиады учащихся России.
В следующем году Павел выиграл бронзовую медаль первенства мира. Принимал участие во II зимних юношеских Олимпийских игр. Также завоевал 11 медалей на первенствах России. Стал победителем и бронзовым призером III зимней Спартакиады молодежи России.
В 2017 году Павел Ситников участвовал в первенстве мира, а также на пятом и шестом этапах Кубка мира. Являлся победителем и двукратным серебряным призером Спартакиады сильнейших спортсменов России. Стал победителем первенства России в многоборье и победителем чемпионата России в многоборье.
В 2018 году Ситников стал серебряным призером чемпионата Европы, который проходил в Дрездене. Принимал участие в XXIII зимних Олимпийских играх в Пхенчхане в соревнованиях на дистанциях 1000, 500 и 1500 метров. Стал серебряным призером первенства мира. В этом же году участвовал в чемпионате мира в Монреале, а также на трех этапах Кубка мира. Является двукратным серебряным и бронзовым призером чемпионата России.
В 2019 году Павел Ситников стал бронзовым призером Чемпионата Европы. На этапе Кубка мира в Солт-Лейк-Сити 3 ноября 2019 года мужская сборная России одержала победу в эстафетной гонке на 5000 метров, преодолев дистанцию за 6 минут 43,662 секунды. В составе команды выступили Даниил Ейбог, Павел Ситников, Виктор Ан и Семен Елистратов. Второе место заняла сборная Южной Кореи, третьими стали канадские спортсмены.
Мужская сборная РФ 8 декабря 2019 года заняла первое место в эстафете на дистанции 5000 м на этапе Кубка мира по шорт-треку в Шанхае. Даниил Ейбог, Павел Ситников, Семен Елистратов и Виктор Ан показали результат 7 минут 5,316 секунды. Второй стала сборная Венгрии - 7.05,452, третьими финишировали представители Южной Кореи - 7.05,704.
Спортивные достижения Павла Ситникова
Чемпионат Европы
2018 - серебро
2019 - бронза
Кубок мира
2019 - золото
Чемпионат России
2017 - золото, многоборье
2017 - серебро, эстафета
2016 - бронза, эстафета