Валерия Терехова родилась 8 октября 2000 года. Ученица средней школы № 1. Воспитанница школы танца «Грейс» и Дворца Спорта «Кристалл». Занимается под руководством опытного наставника - Лях Кристины.
Серебряный призер VII Открытого Чемпионата стран Восточной Европы по чир спорту и черлидингу в номинации Двойки чир пом фристайл.
В июле 2016 года Валерия в паре с Миланой Селезневой заняли первое место и стали победителями на Чемпионате Европы по чир спорту в городе Вена, Австрия.
Валерия Считается одной из сильнейших спортсменок чир спорта Сахалинской область, Дальнего Востока и России.
В свободное от тренировок и учебы время любит гулять, общаться с друзьями и танцевать. Увлекается плаванием и музыкой.