Российский борец вольного стиля. Заслуженный мастер спорта. Рекордсмен. Двукратный олимпийский чемпион. Чемпион мира. Трехкратный чемпион Европы. Чемпион Советского Союза. На протяжении нескольких лет занимал пост президента федерации спортивной борьбы России.
Иван Ярыгин родился 7 ноября 1948 года в селе Усть-Камзас, Кемеровская область. Затем, вместе с семьей переехал в поселок Сизая Красноярского края. В детстве увлекался футболом, играя на позиции голкипера. Окончив школу, поехал в Абакан учиться на шофера. После работы играл в футбол за местный мясокомбинат, куда устроился на подработку. Высокого, атлетически сложенного вратаря, во время одной из игр, заметил руководитель местной секции вольной борьбы тренер Владимир Чарков, и уговорил его попробовать свои силы на борцовском ковре.
Когда в 1966 году Ярыгин достиг призывного возраста, переехал в в Красноярск, где начал тренироваться у Дмитрия Миндиашвили, который на тот момент уже имел опыт подготовки борцов высокого класса. Тренер договорился с местным военкоматом о том, что перспективного атлета оставят служить в Красноярске, и он получит возможность тренироваться под его руководством. Во время службы выиграл первенство Вооруженных Сил СССР по самбо, став мастером спорта в этом виде борьбы. По окончанию службы всецело сосредоточился на вольной борьбе, и довольно быстро вошел в число сильнейших атлетов в этом виде спорта.
В 1968 году Иван Ярыгин выиграл молодежные первенства России, а потом и СССР по вольной борьбе. При подготовке к чемпионату СССР тренировался под руководством Владимира Гусева и Александра Охапкина. В 1970 году стал призером чемпионата РСФСР и в этом же году - чемпионом СССР. В 1971 году на Спартакиаде народов СССР проиграл киевлянину Владимиру Гулюткину. Однако, блестяще выиграв на чемпионате Европы в Катовице, вновь становится кандидатом в олимпийскую сборную.
В итоге, именно Ярыгина решено послать на Олимпийские игры в Мюнхен, так как, по мнению тренерского совета, спортсмен находился в лучшей физической форме. На олимпийских играх в Мюнхене в 1972 году установил рекорд, который не побит до сих пор: затратил на все свои победные схватки всего чуть более 16 минут, уложив соперников на лопатки. Так же досрочно закончил поединки на чемпионате Европы в Катовице, и на чемпионате мира 1973 года в Тегеране.
Иван Сергеевич Ярыгин является единственным в истории вольной борьбы спортсменом, сумевшим положить всех без исключения соперников на лопатки на трех самых престижных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионате мира и чемпионате Европы.
Однако, после Олимпиады у Ярыгина наступил спад, и борец проиграл несколько крупных соревнований, после чего принял решение навсегда оставить большой спорт. Уехал в село Сизая, где устроился на работу лесорубом. Жизнь в тайге, тяжелая физическая работа на свежем воздухе вернула спортсмену уверенность в своих силах. Его возвращение стало триумфальным.
В 1974 году, на первом абсолютном чемпионате СССР по вольной борьбе, собравшем сильнейших атлетов страны, Иван Ярыгин с легкостью расправился со всеми своими соперниками. За мощный, агрессивный стиль борьбы получил прозвище «Иван Грозный».
В июле 1976 года на олимпийских играх в Монреале Ярыгин завоевал свою вторую золотую олимпийскую медаль. При этом, накануне соревнований получил серьезную травму - сломал два ребра, однако, скрыл этот факт от врачей и тренера, и превозмогая боль выиграл вторую Олимпиаду. Ему доверена высокая честь нести флаг сборной команды СССР на закрытии Олимпиады. Затем выиграл международный турнир по вольной борьбе в Тбилиси и Кубок мира.
В тридцать три года Иван Сергеевич стал главным тренером сборной команды СССР по вольной борьбе. Находился на этой должности с 1982 по 1992 год. С 1993 по 1997 год являлся президентом федерации спортивной борьбы России. Входил в состав бюро международной федерации объединенных стилей борьбы.
Иван Сергеевич Ярыгин погиб 11 октября 1997 года в автомобильной катастрофе недалеко от города Нефтекумска. В 22.58 автомобиль BMW-735, на котором он возвращался из Махачкалы в Кисловодск, выехал на встречную полосу и на скорости 140 км/ч врезался в припаркованный на обочине грузовик «ЗИЛ-4331». В иномарке помимо Ярыгина находились директор кисловодской учебно-спортивной базы олимпийского резерва, заслуженный тренер России Изамутдин Кадыров и двое его сыновей - 22-летний Максуд, управлявший автомобилем и 14-летний Расул. От страшного удара подросток скончался на месте. Сидевший рядом с водителем 48-летний Иван Ярыгин умер через полчаса в реанимационном отделении нефтекумской городской больницы. Отца и старшего сына Кадыровых, проведших несколько часов в коме, удалось спасти.
Заслуженный мастер спорта Иван Ярыгин похоронен в Москве на Троекуровском кладбище.
Спортивные достижения Ивана Ярыгина
Заслуженный мастер спорта по вольной борьбе (1972)
Двукратный олимпийский чемпион (1972, 1976)
Чемпион мира (1973)
Пятикратный победитель Кубка мира (1973, 1976, 1977, 1979, 1980)
Чемпион Европы (1972, 1975, 1976)
Серебряный призёр чемпиона Европы (1970, 1974)
Победитель Всемирной Универсиады (1973)
Чемпионат СССР по вольной борьбе 1970 года - 1
Чемпионат СССР по вольной борьбе 1972 года - 2
Чемпионат СССР по вольной борьбе 1973 года - 1
Вольная борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1975 года - 3
Чемпионат СССР по вольной борьбе 1978 года - 3
Чемпионат СССР по вольной борьбе 1980 года - 3
В знак особых заслуг перед мировым спортом Международная федерация любительской борьбы учредила в 1990 году турнир на призы И. С. Ярыгина. Первый турнир прошёл в Абакане, а остальные проводятся в Красноярске. Международный турнир по вольной борьбе памяти Ивана Ярыгина проводится ежегодно в Красноярске во дворце спорта имени Ивана Ярыгина
Именем Ярыгина назван один из самолетов Ту-160 (б/н - 04, Энгельс-2)
7 ноября 1998 года на площади Олимпийской деревни в Москве, на улице Удальцова, где проживали и тренировались участники Всемирных юношеских игр, был открыт памятник и мемориальная доска «Олимпийская деревня имени Ивана Ярыгина»
8 марта 2002 года в Красноярске был открыт памятник Ивану Ярыгину.
В Красноярске дворец спорта назван его именем
Дорога, пролегающая по Острову Отдыха и соединяющая правобережье Красноярска с Коммунальным мостом, называется «Ярыгинский проезд»
В Москве на улице Авиамоторная открыт Дворец Борьбы имен Ивана Ярыгина
В Ставропольском крае на месте гибели спортсмена недалеко от поселка Затеречный Нефтекумского района 6 сентября 2012 года открыт памятник «Ивану Ярыгину - русскому богатырю от дагестанцев»
Именем Ярыгина названа улица в городе Махачкала, а также в городе Абакан
В Абакане 22 августа 2013 года открыт сквер имени И. Ярыгина с большим фонтаном и бронзовым памятником высотой 4,5 метра
В селе Сизая, Шушенского района, Красноярского края 20 августа 1999 года был открыт Музей Ивана Сергеевича Ярыгина
Документальные фильмы
1976 - «Русский богатырь Иван Ярыгин» - документальный фильм (10 мин.), снятый перед Олимпиадой 1976 года в Монреале.
2001 - «Иван Ярыгин. Воспоминания» - документальный видеофильм (52 мин.) о двукратном Олимпийском чемпионе по вольной борьбе Иване Сергеевиче Ярыгине. Автор сценария, режиссёр и оператор Юрий Елхов. Фонд Ивана Ярыгина (Москва).
2006 - «Иван Ярыгин» (из серии «Как уходили кумиры») - документально-публицистический фильм (19:23 мин.) Режиссёры Дмитрий Кужаров, Александр Шляхтин.
2018 - Тропа Ивана Ярыгина - документальный фильм. Автор - Дмитрий Голованов
Ярыгин И. С. Ты выходишь на ковёр: Воспоминания борца вольного стиля. / Лит. запись В. Голубева. - М.: Советская Россия, 1989. - 140 с.
Ярыгин И. С. Суровые мужские игры: Вольная борьба. / Лит. запись В. Голубева, М. Бримана. - Красноярск: Красноярское книжное издательство, 1995. - 190 с.
Ярыгин И. С. Автопортрет на фоне ковра / Послесл. И. Урилова. - М.: Агентство печати «Новости», 1998. - 230 с.