Олимпийское тхэквондо — это не всё тхэквондо, а лишь одна его дисциплина, представленная на Олимпийских играх. Речь пойдёт о керуги — поединках по правилам WT. Какая федерация отвечает за развитие олимпийского тхэквондо, в чем специфика керуги и без каких вещей поединок невозможен. Отдельное внимание посвящено устройству спортивного боя: категории, форматы, турнирная сетка, команды рефери, система оценки и нарушений.

1. Керуги — олимпийская дисциплина тхэквондо WT

Керуги (교루기) — это дисциплина спортивного поединка, единственная разновидность тхэквондо, представленная на Олимпийских играх. Именно её имеют в виду, когда говорят об олимпийском тхэквондо.

Всемирная федерация тхэквондо (World Taekwondo, WT) — не единственная организация, управляющая тхэквондо в мире. Существуют также ITF (Международная федерация тхэквондо), GTF (Глобальная федерация тхэквондо) и другие стили со своей спецификой.

WT — это та версия, которую Международный олимпийский комитет признал олимпийским видом спорта. Тхэквондо дебютировало как показательный вид спорта на Играх в Сеуле в 1988 году и в Барселоне в 1992 году, а с 2000 года в Сиднее стало официальным медальным видом спорта.

WT — это международная федерация, основанная 28 мая 1973 года в Корее. Является членом Ассоциации летних Олимпийских международных федераций (ASOIF) и Международного паралимпийского комитета (IPC). Отвечает за развитие, рост и администрирование тхэквондо во всем мире.

В России национальной организацией, представляющей WT и развивающей олимпийское направление, является Союз тхэквондо России. Эта организация обладает государственной аккредитацией Министерства спорта РФ и наделена статусом общероссийской спортивной федерации по виду спорта «тхэквондо». Согласно уставу СТР, организация и контроль проведения спортивных мероприятий по тхэквондо на территории Российской Федерации отнесены к непосредственным полномочиям Союза.

На практике это означает, что СТР совместно с Минспортом России определяет условия проведения всех официальных соревнований по тхэквондо в стране — от чемпионата России и Кубка России до межрегиональных и всероссийских турниров. Региональные федерации и органы исполнительной власти субъектов РФ подают заявки на включение соревнований в Единый календарный план (ЕКП) Минспорта России и СТР, после чего получают право на их проведение.

2. Специфика керуги по тхэквондо WT

Олимпийская версия тхэквондо использует лишь небольшое количество техник из всего многообразия, которое существует в этом боевом искусстве. В традиционном тхэквондо, помимо поединков (керуги), существует дисциплина пхумсэ — технический раздел, включающий стойки, блоки, удары и переходы. В олимпийскую программу пхумсэ не входит. Однако оно имеет отношение к керуги тем, что без знания этой дисциплины не пройти аттестацию на уровень мастерства — от белого до черного пояса и выше (даны).

Арсенал керуги WT ограничен:

• Удары ногами — в корпус и в голову;
• Удары руками (только сжатым кулаком) — исключительно в корпус.

Акцент на ударах ногами — это главное отличие тхэквондо от многих других единоборств, например, каратэ, где упор делается на руки. Удары ногами требуют большей подвижности, гибкости, устойчивости и выносливости. Вращательные техники сложны в исполнении, но именно они приносят больше очков. Фехтование (серии ударов) одной ногой без смены позиции оцениваются ниже, но совсем не уступают по сложности, эффектности и эффективности. Из-за этого поединок превращается в быстрый обмен ударами из разных положений и дистанций. Зритель видит высокие удары в голову, развороты корпуса, прыжки, резкие смены темпа и связки ударов — то, что делает тхэквондо узнаваемым и зрелищным.

При этом зрелищность не означает жестокость. Современное тхэквондо WT — это дисциплина про тактику и техническое превосходство, а не про силу и нанесение ущерба. Поединок требует многозадачности: спортсмен одновременно контролирует дистанцию, выбирает момент для атаки, защищается, следит за границами доянга, набирает очки и избегает штрафов. Правила поощряют технически сложные и точные действия, а не грубый обмен ударами с недюжинной силой. Ведь чтобы заработать баллы, надо попасть по датчикам, а не пробить защиту. Именно поэтому нокаут здесь — не цель, а редкий исход. И уберегает от него прежде всего тренированность: способность держать удар, читать атаку и вовремя защищаться. Курс развития дисциплины, экипировка и медицинские протоколы лишь снижают риск последствий, но не заменяют подготовку.

3. Форма, защитная экипировка и электронная система

Форма (добок)

В соревнованиях по керуги WT спортсмены выступают в особой форме — добок (도복), которая состоит из свободных штанов прямого кроя и цельной рубахи с V-образным вырезом.

Для соревнований в дисциплине керуги допустим только белый добок. В талии добок обхватывает пояс, цвет которого отражает уровень мастерства. Для идентификации на площадке используются не цвет формы или пояса, а цвет защитной экипировки — жилета и шлема. Один спортсмен выступает в синем, другой — в красном.

Защитная экипировка

В тхэквондо WT защита обязательна — это требование правил соревнований. В отличие от дисциплин, где культивируется намеренное нанесение ущерба сопернику, керуги построен вокруг технического превосходства и контроля. Экипировка здесь — часть системы безопасности, которую WT устанавливает для всех участников. Без полного комплекта спортсмена не допустят к поединку.

Обязательные элементы защиты:

• Шлем (с открытым забралом у взрослых, с защитной маской у детей) — защищает голову;
• Защитный жилет — закрывает туловище;
• Бандаж — защита паха;
• Капа — защита зубов и челюсти;
• Перчатки — защита кистей (есть варианты перчаток, обеспечивающих сжатое положение кулака);
• Щитки на предплечье — закрывает предплечья до локтя с внешней стороны;
• Щитки на голень — закрывает голени до колена с внешней стороны;
• Футы — специальные носки, оберегающие наружную сторону стопы (от плюсны до голеностопа).

Часть экипировки предоставляется организаторами соревнований (жилет, шлем), часть спортсмены привозят свою (защита паха, капа, защита предплечий и голени). Перед выходом на площадку вся экипировка проходит проверку на соответствие стандартам WT.

Электронная система судейства (PSS)

Ключевое отличие современного олимпийского тхэквондо — электронная система судейства (Protector and Scoring System, PSS). В защитный жилет, шлем и сенсорные носки встроены датчики, которые автоматически фиксируют удары ногами. Удар засчитывается, если сила удара равна или превышает пороговое значение (зависит от весовой категории и возраста) и удар выполнен технически правильно.

Удары кулаком в корпус фиксируются иначе: сенсорные перчатки замеряют силу удара, а судья вручную подтверждает его точность. PSS снижает влияние человеческого фактора: если датчик сработал, очко засчитывается. Спорные моменты разбираются с помощью системы мгновенного видеоповтора (IVR).

Однако электронная система применяется не на всех соревнованиях. На крупных турнирах — Олимпийские игры, чемпионат мира или первенство России — используется полный комплект электронной экипировки с сенсорными жилетами, шлемами, носками и перчатками. На региональных, клубных или детских соревнованиях организаторы могут проводить турниры по старинке: в протекторах и шлемах без электроники, где судьи фиксируют очки визуально. Либо электронная система применяется в урезанном формате — без электронных носков и перчаток. То есть «электронные» очки зарабатываются попаданием определенной силы по датчикам на протекторе, а «механические» очки, выставляемые судьями вручную, даются за попадания в голову.

4. Команды рефери и площадка для керуги

Основные команды

Поединок управляется голосовыми командами рефери на корейском языке. Их немного, и они строго регламентированы правилами WT. Эти команды — базовый язык, на котором рефери управляет поединком. Спортсмены, тренеры и зрители, знакомые с ними, понимают ход боя без дополнительных пояснений.

Чон (청) и Хон (홍) — не команды в прямом смысле, а обозначения спортсменов и форма обращения к ним на доянге.

Первым на доянг выходит рефери. Он становится в центр и вызывает спортсменов — выкрикивает чон и хон, указывая руками на места слева и справа от себя, в которые спортсмены должны прийти. Потом, этими же обозначениями (чон и хон) рефери объявляет предупреждения, нарушения и победителя.

Чарёт (차렷) — «внимание» в значении смирно.

После того, как спортсмены заняли свои места на доянге по левую и правую руку от рефери, их призывают к вниманию, чтобы они встали ровно напротив друг друга и приготовились к исполнению традиционных действий, предшествующих поединку.

Кюне (경례) — поклон.

Рефери сгибает руки в локтях перед собой ладонями вверх, которые обращенные друг к другу, дает команду и опускает предплечье вниз, тем самым имитируя руками поклон. В это время спортсмены кланяются друг другу.

Чунби (준비) — приготовиться.

Рефери отшагивает назад, принимая длинную стойку (одна нога впереди, другая сзади, корпус смотрит прямо) и вытягивая одну руку вперед, чтобы она была между соперниками, и подаёт команду, по которой спортсмены встают в боевую стойку.

Щиджак (시작) — начали.

Произнося команду, рефери убирает руку и отшагивает назад. С этой команды начинается каждый раунд и возобновляется бой после остановки.

Кальо (갈려) — разойтись.

Рефери резко подается к спортсменам и вытягивает правую руку ребром ладони вниз между ними. Команда временно останавливает поединок. После неё рефери может объявить нарушение или дать другие указания.

Кесок (계속) — продолжить или возобновить.

Произнося команду, рефери выносит локоть вперед с согнутым вверх предплечьем, затем разгибает руку ребром ладони вниз от уха на уровень груди и возвращает её вверх сгибом в локте, отшагивая от спортсменов. Команда возобновляет бой после паузы.

Кыман (그만) — «стоп» в значении «закончить».

Произнося команду, рефери выносит локоть вперед с согнутым вверх предплечьем, затем разгибает руку ребром ладони вниз от уха на уровень груди и возвращает её вверх сгибом в локте, резко приближаясь к спортсменом и разъединяя их. Команда говорит об окончании раунда или всего поединка. Даже если рефери не успел её подать, поединок считается завершённым по истечении времени.

Щиган (시간) — «время» в значении «остановить время».

Рефери объявляет эту команду, когда останавливает бой для технической паузы. После устранения проблемы звучит «Кесок».

Камджом (감점) — штрафное очко.

Рефери объявляет эту команду, указывая на нарушителя (чон или хон). За каждое такое нарушение соперник получает один балл.

Гунгёк (공격) — атака.

Команда против пассивности. Если в последние 2–3 секунды раунда спортсмены перестают вести бой, рефери подаёт «Гунгёк», требуя продолжить атаку. Если спортсмены игнорируют команду, им выносится «Камджом» за неспортивное поведение. То же самое происходит, если оба спортсмена бездействуют в течение трёх секунд в любой момент поединка — рефери даёт «Гунгёк», и если активность не возобновляется, наказывает того, кто отступал, или обоих.

Джуи (주의) — предупреждение.

Рефери может вынести устное предупреждение до объявления штрафного очка. Это не «Камджом», а инструмент для управления боем. Джуи даётся один раз за одно и то же нарушение в раунде и не отражается на табло.

Усегирок (우세기록) — записать превосходство.

Если исход раунда или всего поединка решается по превосходству (когда ни один из спортсменов не набрал очков или счёт равный), рефери объявляет «Усегирок». Судьи поднимают карточки с решением. Это происходит после дополнительного раунда, если никто не набрал очко.

Кещи (계시) — остановка времени при травме.

Команда используется, когда рефери останавливает бой для оказания медицинской помощи. После объявления «Кальо» рефери подаёт «Кещи», и время останавливается на период до одной минуты для осмотра врачом.

Площадка для поединка

Поединки по керуги проводятся на специальной площадке — доянг (도양). Это не просто ковёр, а регламентированная зона с чёткими границами и покрытием.

Доянг представляет собой мат из эластичного нескользящего материала — обычно это маты из EVA толщиной около 2,5 см, которые собираются как пазл. Покрытие должно быть ровным, без выступов, и обеспечивать сцепление, достаточное для сложных вращательных техник.

Что касается формы, то здесь есть историческая динамика. До Лондона-2012 включительно доянг был квадратным: зона поединка составляла 8×8 метров. Однако уже с 2015 года на чемпионате мира, а затем и на Олимпиаде в Риу-2016 WT перешла на восьмиугольную форму. Причина была практичной: в квадрате спортсмены могли отступать в углы и уходить в глухую оборону, что делало поединки менее зрелищными. Восьмиугольник лишил их этой возможности и вынудил больше двигаться.

Размеры зоны поединка остались прежними: около 8 метров в диаметре (для восьмиугольника — расстояние между противоположными сторонами). Вокруг зоны поединка расположена зона безопасности шириной не менее 1 метра, а общий размер площадки с учётом безопасности составляет от 10×10 до 12×12 метров. Зона поединка и зона безопасности должны быть разных цветов, чтобы спортсмены и судьи чётко видели границу.

Границы доянга — это не просто разметка. Выход за ограничительную линию (любой частью стопы) считается нарушением и наказывается штрафным очком (камджом). Исключение — если спортсмена вытолкнули за линию запрещённым действием соперника. Именно поэтому в 2026 году правило уточнили: теперь достаточно, чтобы границу пересёк любой частью стопы, а не только вся стопа целиком.

5. Как устроены соревнования по керуги

Возрастные категории

Соревнования по тхэквондо WT делятся на несколько возрастных групп. Базовое деление выглядит так: кадеты (12–14 лет), юниоры (15–17 лет) и взрослые (мужчины и женщины, от 17 лет и старше). В некоторых турнирах отдельно выделяют детей (до 12 лет).

Для взрослых потолка по возрасту нет. Это означает, что на Чемпионат Мира или Олимпиаду может отправиться как 17-летний спортсмен, так и 30-летний.

Рост не имеет значения — внутри возрастной группы спортсмены распределяются по весовым категориям.

Весовые категории

Категории различаются в зависимости от возрастной группы:

Дети (до 12 лет) — в этой группе единого официального стандарта WT нет. На разных турнирах сетка может отличаться. Стандартный диапазон: от 20 кг до 53 кг у мальчиков и девочек.

Кадеты (12–14 лет) — 10 весовых категорий:

• Юноши: до 33, до 37, до 41, до 45, до 49, до 53, до 57, до 61, до 65, свыше 65 кг.
• Девушки: до 29, до 33, до 37, до 41, до 44, до 47, до 51, до 55, до 59, свыше 59 кг.

Юниоры (15–17 лет) — 10 весовых категорий:

• Юноши: до 45, до 48, до 51, до 55, до 59, до 63, до 68, до 73, до 78, свыше 78 кг.
• Девушки: до 42, до 44, до 46, до 49, до 52, до 55, до 59, до 63, до 68, свыше 68 кг.

Среди взрослых — категория мужчины и женщины (от 17 лет) — используется 8 весовых категорий:

• Мужчины: до 54, до 58, до 63, до 68, до 74, до 80, до 87, свыше 87 кг.
• Женщины: до 46, до 49, до 53, до 57, до 62, до 67, до 73, свыше 73 кг.

Это стандарт для чемпионатов мира, Гран-при, большинства всероссийских и международных турниров, а также отборочных соревнований (спартакиада или первенство) на рейтинговые старты.

На соревнованиях «поменьше» — региональные и клубные, количество весовых категорий может быть расширено или укрупнено.

На очень престижных соревнованиях количество категорий может быть объединено, то есть сокращено. Например на Олимпийских играх спортсмены соревнуются в 4 весах у каждого пола:

• Мужчины: до 58, до 68, до 80, свыше 80 кг.
• Женщины: до 49, до 57, до 67, свыше 67 кг.

Формат поединка

Поединок состоит из трёх раундов с перерывами. Победитель определяется по системе best-of-3: спортсмен, выигравший два раунда из трёх, побеждает в поединке. Счёт каждого раунда обнуляется.

Раунд завершается досрочно, если разрыв в счёте достигает 15 очков — например, 15:0 или 17:2. В финалах и полуфиналах правило досрочного завершения не применяется.

Продолжительность раундов и перерывов зависит от возрастной группы:

• Дети (до 12 лет). В зависимости от регламента турнира — раунды по 1 минуте или 1,5 минуты с перерывом 30 секунд.
• Кадеты (12–14 лет). Три раунда по 1,5 минуты с перерывом 1 минута. Это стандарт, закреплённый в правилах WT и применяемый на чемпионатах мира среди кадетов.
• Юниоры (15–17 лет). Три раунда по 2 минуты с перерывом 1 минута. Формат юниорских поединков идентичен взрослому, за исключением того, что в финалах и полуфиналах некоторых турниров может применяться сокращённый хронометраж — 1,5 минуты.
• Взрослые (от 17 лет). Три раунда по 2 минуты с перерывом 1 минута.

Дополнительный раунд

Если после трёх раундов победитель не определён, назначается дополнительный раунд продолжительностью 1 минута. Побеждает спортсмен, первым набравший очко. Если ни один из спортсменов не набрал очко, победитель определяется по превосходству: судьи оценивают, кто проявил больше инициативы, выполнил больше результативных попыток и атаковал активнее.

Начисление очков

Действующая система начисления очков в WT:

• Удар кулаком в корпус — 1 очко;
• Удар ногой в корпус — 2 очка;
• Удар ногой в голову — 3 очка;
• Удар с вращением в корпус — 4 очка;
• Удар с вращением в голову — 6 очков;

Камджом за нарушения

Камджом (감점) — штрафное очко за нарушение правил. Это не предупреждение, а полноценная штрафная мера: за каждый камджом, объявленный одному спортсмену, его соперник получает один балл. Все запрещённые действия перечислены в Статье 14 официальных правил WT и делятся на несколько категорий.

Выход за пределы площадки. Камджом объявляется, если любая часть стопы спортсмена пересекает ограничительную линию и касается пола за ней. Исключение — если спортсмен вышел за линию в результате запрещённых действий соперника, тогда наказывается оппонент.

Падение. Камджом даётся за падение. Однако если спортсмен упал из-за нарушения со стороны соперника, наказывается соперник. Если оба упали в результате случайного столкновения или спортсмен упал после оценённого удара с разворотом, наказание не даётся.

Уклонение от боя и пассивность. Сюда входит несколько действий: уход от поединка без намерения атаковать; поворот спиной к сопернику для избежания атаки; уклонение от атаки путём наклона корпуса ниже уровня жилета или приседания; симуляция травмы; просьба к рефери остановить бой для поправки экипировки. Если оба спортсмена бездействуют в течение трёх секунд, рефери даёт команду «Гунгёк». Если после этого в течение ещё трёх секунд никто не атакует, камджом получает тот, кто больше отступал назад, либо оба спортсмена.

Захват и толчок. Запрещено захватывать любую часть тела соперника, его форму или защитное снаряжение руками, а также захватывать ногу или ступню и задерживать их на предплечье. Короткий толчок разрешён, но после него спортсмен должен немедленно разорвать контакт. Наказываются: длительный толчок или продолжительный контакт; выталкивание за ограничительную линию; толчок с целью предотвращения атаки.

Подъём ноги без атаки. Камджом даётся за подъём ноги или сбивающий удар в воздухе более трёх секунд для затруднения атакующих действий соперника. Это нарушение не наказывается, только если сопровождается реальной атакой рукой или ногой.

Атака ниже пояса. Запрещена атака на любую часть тела ниже пояса. Это также относится к сильному удару ногой по бедру, колену или голени, а также к наступанию на стопу с целью прервать технические действия соперника.

Атака после команды «Калё» (остановка боя). Наказывается атака после команды «Калё», если она привела к контакту с телом соперника. Если атакующее действие началось до команды, оно не наказывается. Если атака после «Калё» не коснулась тела, но выглядела преднамеренной и опасной, рефери может объявить камджом.

Удар в лицо рукой. Запрещён удар по лицу соперника рукой, кулаком, запястьем, кистью, локтем или частью руки до плечевого сустава. Неизбежные действия из-за небрежности соперника (чрезмерный наклон головы, небрежные повороты тела) не наказываются.

Атака головой или коленом. Запрещена умышленная атака головой или коленом на короткой дистанции. Исключения: соперник резко устремляется вперёд для выполнения удара ногой; контакт произошёл случайно или из-за несоответствия дистанции.

Атака упавшего соперника. Запрещена атака соперника, находящегося на полу. Это действие чрезвычайно опасно: упавший спортсмен беззащитен, а сила любого удара по нему возрастает из-за положения. Наказание даётся независимо от степени воздействия.

Неспортивное поведение. Камджом объявляется за невыполнение команд рефери, недопустимый протест на решение судей, попытки повлиять на исход матча, провокации, оскорбления соперника или тренера, а также любое другое нежелательное поведение со стороны спортсмена или тренера.

Штрафные пороги. Спортсмен, получивший пять камджом в одном раунде, проигрывает этот раунд. При накоплении десяти камджом за весь поединок рефери останавливает бой и объявляет поражение по накопительному штрафу (PUN).

Изменения 2026 года. С 1 июня 2026 года вступило в силу важное уточнение: если камджом получен за пассивное поведение в последние 10 секунд раунда, соперник получает не один, а два балла

Турнирная сетка

Соревнования по керуги на любом уровне — от городского первенства до чемпионата мира — строятся по олимпийской системе с выбыванием. Это означает, что турнир представляет собой длинную цепочку поединков: чтобы дойти до финала и побороться за золото, спортсмен должен последовательно пройти, например, 1/16 финала, 1/8 финала, четвертьфинал и полуфинал — в зависимости от количества участников.

Количество участников в каждой весовой категории зависит от уровня и регламента турнира. Это может быть 8, 16, 32 или больше спортсменов. При нечётном или неровном числе участников проводится квалификационный раунд, чтобы привести сетку к стандартному виду.

Турнирная сетка делится на две половины — верхнюю и нижнюю. Победители каждой половины встречаются в финале: победитель получает золото, проигравший — серебро. Такое деление обеспечивает баланс: сильнейшие спортсмены, посеянные отдельно, могут встретиться только в финале.

Но чтобы этот баланс действительно работал, нужно правильно распределить спортсменов по половинам. Именно для этого существует посев. На крупных турнирах спортсмены распределяются по сетке в соответствии с рейтингом или жеребьёвкой. Сеяные участники (обычно первые 4–8 номеров) размещаются так, чтобы не встретиться друг с другом на ранних этапах. Остальные распределяются жеребьёвкой.

Выбывание из основной сетки не означает, что спортсмен уходит с турнира без шанса на медаль. На большинстве турниров WT — от чемпионатов мира до городских соревнований — используется система с двумя бронзовыми медалями. Право побороться за них получают спортсмены, проигравшие финалистам — то есть тем, кто в итоге вышел в финал. Неважно, на каком этапе произошло поражение: в 1/16, 1/8, четвертьфинале или полуфинале. Главное — кому именно спортсмен уступил.

Однако это не универсальное правило для всех без исключения турниров. На некоторых соревнованиях, особенно низкого уровня или с малым числом участников, может разыгрываться только одна бронзовая медаль. Кроме того, в регламенте конкретного турнира может быть предусмотрена иная схема утешительных встреч. Поэтому корректнее говорить, что две бронзы — это стандартная практика WT, а не абсолютная истина для любого соревнования.

Механизм с двумя бронзами выглядит так. Из каждой половины сетки определяется по одному победителю утешительных встреч. Эти победители встречаются в поединках за бронзу с проигравшими полуфиналистами из противоположной половины. Победители обоих бронзовых поединков получают бронзовые медали.

Если проводился квалификационный раунд, схема утешительных встреч усложняется: добавляется дополнительный поединок между проигравшим в квалификации и проигравшим в 1/8 финала.

На большинстве турниров соревнования в одной весовой категории проходят в один день: предварительные раунды, четвертьфиналы, полуфиналы, утешительные встречи и финалы. На крупных турнирах, таких как чемпионаты мира, финалы могут быть вынесены в отдельный день.