Тамбовская область - субъект Российской Федерации. Относится к Центральному Федеральному округу. Административный центр - город Тамбов. Область граничит с Рязанской, Пензенской, Саратовской, Воронежской и Липецкой областями. Площадь составляет 34 462 кв км, население, по состоянию на 2016 год - 1 млн человек. Климат в регионе умеренно континентальный.

Самый большой заповедник области - Воронинский, площадь которого составляет 10320 га. История создания заповедника тесно связана с именем выдающегося русского географа Семенова-Тян-Шанского, предлагавшего еще в начале XX века создать здесь «уремный парк» - особый, труднопроходимый пойменный лес. Восстановление и изучение этого уникального комплекса лесостепной зоны европейской части России является главной задачей заповедника. Рельеф Воронинского заповедника определяется его положением вдоль долины реки Ворона, которая отличается ярко выраженной асимметрией склонов. По реке Ворона осуществляется сплав - он довольно труден, требует спортивной подготовки и возможен только в половодье, весной. В низовье Вороны есть живописная дубовая роща, которая во время Азовских походов Петра I была важным поставщиком древесины.

В Тамбове множество музеев, где можно познакомиться с богатой историей города и региона. Кроме краеведческого музея, коллекции которого включают экспонаты археологические и этнографические, предметы живописи и графики, стоит посетить такие необычные музеи, как Музей волка и Музей греха. Музей волка рассказывает все о волках - этом неофициальном символе Тамбовской области, о взаимодействии человека и волка, а также о значении этого образа в философии, символизме и литературе. Музей греха находится на территории патологоанатомического отделения второй городской больницы Тамбова, там патологоанатом Юрий Щукин собрал весьма поучительную коллекцию, основу которой составляют части тела человека, которые символизируют пороки и страсти, погубившие людей.

В городе сохранились старинные здания, например Спасо-Преображенский собор, первый каменный храм в Тамбове. Его строительство было закончено в 1783 году. Другая красивая древняя церковь - Церковь иконы Божьей Матери, освященная в 1796 году. В 1968 году Тамбовский областной краеведческий музей открыл в Ивановке, в здании деревенского клуба, комнату-музей Рахманинова. В Тамбовской области множество возможностей для занятий охотой: хозяйства «Лесной Тамбов», Жердеевское, Котовское и другие организуют охоту на утку, лису, зайца-беляка и других животных. В Тамбовской области также можно заняться рыбалкой.