Российская легкоатлетка, специализирующаяся в беге на 200 и 400 метров. Заслуженный мастер спорта. Бронзовый призер чемпионата мира в эстафете 4х400 м. Решением Международного олимпийского комитета в 2016 году лишена серебряной награды Олимпийских игр 2008 года в эстафете 4×400 метров, из-за дисквалификации российской команды после обнаружения положительных допинг-проб у спортсменов Татьяны Фировой и Анастасии Капачинской.
Людмила Литвинова родилась 8 июня 1985 года в городе Липецк. Девочка выросла в спортивной семье. Благодаря родителям, Анатолию Васильевичу и Татьяне Михайловне начала заниматься легкой атлетикой. Тренируется под их чутким руководством, а также опытного наставника, Валентина Михайловича Маслакова. Окончила с золотой медалью Лицей №44. Помимо этого, получила диплом бакалавра в Техасском университете в американском городе Остин.
В 2007 году Литвинову включили в состав национальной сборной команды. На Чемпионате России в том же году завоевала третье место в состязаниях по бегу на 400 метров. Принимала участие в Чемпионате Европы в турнире среди молодежи, где одержала победу. На Чемпионате Мира легкоатлетка достойно пробежала эстафету 4х400 метров и заняла четвертое место.
Благодаря успехам, Людмила Литвинова приняла участие в Летних Олимпийских Играх 2008 года, прошедших в Китайском городе Пекин. Легкоатлетка прекрасно выступила и вместе с командой завоевала серебряную медаль самого главного спортивного турнира на планете.
За большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения удостоена Почетного звания «Заслуженный мастер спорта Российской Федерации». Награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. В январе 2014 года Литвинова приняла участие в почетной эстафете Олимпийского огня в городе Липецк.
Знаменитая российская спортсменка Людмила Анатольевна Литвинова 10 сентября 2015 года приняла решение завершить профессиональную спортивную карьеру и переехала в Соединенные Штаты Америки, где трудоустроилась инструктором в фитнес-центр.
В 2016 году решением Международного олимпийского комитета спортсменку лишили серебряной награды Олимпийских игр 2008 года в эстафете 4×400 метров из-за дисквалификации Российской команды после обнаружения положительных допинг-проб у Татьяны Фировой и Анастасии Капачинской. Специализируется Людмила в беге на 200 и 400 метров.
Награды Людмилы Литвиновой
Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Заслуженный мастер спорта
Спортивные Достижения Людмилы Литвиновой
Олимпийские игры
2008 - Серебряная медаль в эстафете 4х400 м
Решением Международного олимпийского комитета в 2016 году лишена серебряной награды, из-за дисквалификации российской команды после обнаружения положительных допинг-проб у спортсменов Татьяны Фировой и Анастасии Капачинской.
Чемпионат мира
2009 - Бронзовая медаль в эстафете 4х400 м
2011 - Бронзовая медаль в эстафете 4х400 м
Семья Людмилы Литвиновой
Отец - Анатолий Васильевич Литвинов, спортивный тренер.
Мать - Татьяна Михайловна Литвинова, спортивный тренер.
Людмила Литвинова 28 августа 2009 года вышла замуж за массажиста сборной команды России по легкой атлетике Алексея Косенкова.