Российская спортсменка. Заслуженный мастер спорта по фехтованию на саблях. Двукратная Чемпионка Мира и Европы по фехтованию на саблях. Многократный призер этапов Кубка Мира.
София Позднякова родилась 17 июня 1997 года в городе Новосибирск. Отцом девочки является знаменитый фехтовальщик на саблях, четырехкратный олимпийский чемпион, десятикратный чемпион мира, тринадцатикратный чемпион Европы, президент Олимпийского комитета России и Европейской конфедерации фехтования Станислав Поздняков.
Спортом начала заниматься с раннего детства. Посещала секции плавания и спортивной акробатики. Фехтованием, София занимается с десятилетнего возраста. Первым тренером юной спортсменки являлся Степанкин Сергей Николаевич. На соревнованиях представляла спортивную школу олимпийского резерва по фехтованию Новосибирска.
В 2017 году российская саблистка завоевала звание Чемпиона мира среди юниоров. В том же сезоне София дебютировала в составе взрослой национальной сборной и сразу же завоевала серебряные награды Чемпионата Европы в командной сабле, а через год поднялась на высшую ступень пьедестала на Чемпионате Европы в том же виде программы.
Затем, 24 июля 2018 года, на Чемпионате Мира, проходящем в китайском городе Уси, 21-летняя София Позднякова завоевала звание чемпиона в личном зачете, победив в финале со счетом 15:13 прославленную 33-летнюю Софью Великую. Данная победа является для Поздняковой первой личной медалью в карьере на главных соревнованиях сезона.
На чемпионате Европы по фехтованию в немецком городе Дюссельдорф 20 июня 2019 года в составе сборной России София Позднякова завоевала золотую медаль в командном турнире саблисток. В финале россиянки одержали победу над командой Венгрии со счетом 45:34.
Через месяц, 23 июля 2019 года София Позднякова в Будапеште, вместе с Софьей Великой, Ольгой Никитиной и Яной Егорян в составе команды саблисток завоевала вторую в своей карьере золотую медаль чемпионата мира. В заключительный день турнира российские девушки победили в финале сборную Франции со счетом 45:40.
На этапе Кубка мира в Афинах 11 марта 2020 года очередную победу одержала женская сборная Российской Федерации по фехтованию на саблях. В составе команды на высшую ступень пьедестала вместе Софией Поздняковой поднялись Софья Великая, Ольга Никитина и Яна Егорян. На пути к финалу девушки взяли верх над командами Венесуэлы, Китая и Венгрии, а в бою за первое место почти с разгромным счетом 45:35 одолели итальянок.
Спортивные Достижения Софьи Поздняковой
Чемпионаты мира
Золото чемпионата мира 2019 года (Будапешт, Венгрия) (команды)
Золото чемпионата мира 2018 года (Уси, Китай)
Серебро чемпионата мира 2018 года (Уси, Китай) (команды)
Чемпионаты Европы
Золото чемпионата Европы 2019 года (Дюссельдорф, Германия) (команды)
Золото чемпионата Европы 2018 года (Нови-Сад, Сербия) (команды)
Серебро чемпионата Европы 2017 года (Тбилиси, Грузия) (команды)