Российская волейболистка. Нападающая-доигровщица волейбольного клуба «Уралочка». Чемпионка Европы. Бронзовый призер Кубка мира. Трехкратная Чемпионка молодежной Лиги Чемпионата Российской Федерации. Мастер спорта международного класса.
Ксения Ильченко родилась 31 октября 1994 года в городе Екатеринбург, Свердловская область. Является потомственной волейболисткой. Ее мать, Ирина Ильченко являлась игроком сборных СССР, СНГ и России, в составе которых становилась олимпийской чемпионкой, чемпионкой мира.
Заниматься волейболом Ксения начала в родном городе Екатеринбурге в знаменитой специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва «Уралочка». С 2008 года выступала за фарм-команду «Уралочки-НТМК» в высших лигах «А» и «Б» чемпионата России. С 2011 года на протяжении трех лет играла за молодежную команду клуба, с которой трижды подряд становилась победителем молодежной лиги первенства страны.
За юниорскую сборную России в 2011 году Ильченко выступала на чемпионате Европы среди девушек. В 2012 она играла в составе молодежной сборной страны на чемпионате континента в Турции, а через год, на первенстве мира, проходившем в Чехии.
Ксения Ильченко 18 ноября 2012 года дебютировала за основную команду в суперлиге чемпионата России в домашней игре против «Заречья-Одинцово». Со следующего сезона молодая спортсменка уже регулярно привлекается к выступлениям за «Уралочку-НТМК», а с 2014 является основным игроком команды.
В чемпионате России 2015 года Ксения уже громко заявляет о себе, войдя в семерку лучших бомбардиров по итогам предварительного этапа, а затем став самой результативной волейболисткой в плей-офф первенства. Этим Ильченко внесла несомненный вклад в выигрыш «Уралочкой» бронзовых медалей чемпионата. В этом же сезоне молодая спортсменка стала серебряным призером розыгрыша Кубка вызова ЕКВ.
В 2015 году Ксения Ильченко дебютировала в национальной сборной Российской Федерации, став в ее составе чемпионкой Европы, победителем розыгрыша Кубка Ельцина, серебряным призером Гран-при и участницей Кубка мира.
В 2016 году в составе своей команды, стала серебряным призером Чемпионата России. В мае того же года вышла замуж и позже сменила фамилию на Парубец.
Ксения в 2018 и 2019 году вместе с командой становилась бронзовым призером Чемпионата Российской Федерации. В июне 2019 года тренерский штаб объявил о том, что Парубец включена в состав национальной сборной на Кубок мира.
В 2019 году в составе женской сборной России стала бронзовым призером Кубка мира, проиграв в полуфинальном матче сборной Бразилии со счетом 25:19.
Спортивные Достижения Ксении Парубец
С клубом
Серебряный призер чемпионата России 2016
Бронзовый призер чемпионатов России - 2015, 2018
Серебряный призер молодежной лиги чемпионата России - 2012, 2013, 2014
Серебряный призер Кубка Европейской конфедерации волейбола 2014
Серебряный призер Кубка вызова ЕКВ 2015
Со сборной России
Бронзовый призер Кубка мира 2019
Участница чемпионата мира 2018
Чемпионка Европы 2015
Участница чемпионата Европы 2017
Серебряный призер Гран-при 2015
Участник розыгрыша Кубка мира 2015
Победитель розыгрыша Кубка Ельцина 2015
Рост спортсменки: 184 см; вес: 64 кг.
Семья Ксении Парубец
Мать - Ирина Ильченко, волейболистка.
Муж - Руслан Парубец (брак с мая 2016).